生活の為に掛け持ちで働いてます 仕事は派遣で工場で3交替制で1週間ごとに深夜→早番→遅番のローテーションです バイトは飲食店でシフト自由(シフト希望)で1週間ごとにシフトを出すってのが希望ですが私の場合はチーフが勝手に出したシフトを見て可能の時に出勤するって感じで半強制的なシフトになってます 3交替制になってから交替の勤務の時間を何度も話をして1週間ごとにチーフが確認するですけど 出勤が前よりも少ないって半ギレしながら言われます。ここ数カ月でチーフや他の従業員のあたりが強くなって自分たちのミスをこっち押し付けて 暴言や陰口で私の悪口とか言って酷い時には気にいらない事があったら無視をし八つ当たりで体当たりされる事もあります 私は大人しい性格で自分の意見や言いたい事がはっきり言えないタイプでどんな理不尽な事とか嫌な事があっても愚痴も言わずに真面目に働いて チーフや従業員に媚び売って優しく対応をしても その日の機嫌によってバラバラで都合が悪くなると優しくなるって感じです それでも文句を言わずに1人で耐えて我慢して毎日それでも私の評価が悪いし誰も認めず味方にもなってくれます シフトの事も毎週のように勝手に決めて私に確認取るですけど早番と深夜の時はほぼ強制的に出ろって感じで言われて断ると機嫌が悪なって不機嫌 だから無理をして仕事→バイトをして休日は月に 2回でゆっくり休める時間もほぼ無し ストレスで不眠症、頭痛、腹痛、立ちくらみ、胃痛持ちで精神的にも身体的にもボロボロで それ以外にも腰痛や手の痺れ幻聴や寝不足で仕事中に意識が飛んでしまう事もあります バイトを辞めたいけど生活の事や私の年齢と性格 私の能力を考えたら次のバイト先がなかなか探す事も難しいですしって思ったら辞める事も出来ないおばさんです 仕事は人間関係もそこまで辛い事も無いですけど結構な重労働で体力勝負です 今の部署に移動になってから体重が6㌔近く痩せて前の健康診断で痩せずですって注意されました
あなたの状況、とても厳しいですね。掛け持ちでの仕事は生活のためにも大変な選択だと思いますが、心身共に影響が出ているのがとても心配です。特に、現在のバイト先のチーフや同僚との人間関係がストレスの原因となっているようですし、それがあなたの感情や体調に直結しているのが明らかです。 まず、あなたが大人しい性格で、自分の意見を言えないという点が、今の状況をさらに苦しめているかもしれません。理不尽な扱いを受けても、耐えることに重点を置いてしまうと、ストレスは溜まり続け、体にはさまざまな症状が現れてしまうものです。心身の問題が増えている今、無理をすることがその場しのぎにはならず、将来的には大きな問題になりかねません。 ここで考えてみて欲しいのは、自分の心と身体の健やかさを最優先することです。生活のために働くことは大切ですが、あなた自身がボロボロになってしまっては、働くことさえ難しくなります。もし可能であれば、今のバイトのシフトを見直すか、厳しい待遇の改善を試みるために、何かアクションを起こすことを検討してみてください。具体的には、チーフに直接、シフトについての懸念や不満を伝えることや、必要なら他の同僚にサポートを求め、一緒に話す方法が考えられます。 また、今は仕事に対する考え方を少しだけ変えてみるのも一つの手です。もし第一に身体と心を守るため、バイトを続けることができなければ、次の道を探す選択肢も考えましょう。求職活動は、身体の回復を第一に考えながら、余裕を持って行うことが大事です。 どうか、一人で悩まずに、自分を大切にする方法を探してみてください。健康を最優先に考えて、少しずつアプローチを変えていくことで、少しでも楽になれることを願っています。あなたの努力は必ず報われるはずです。
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