職場で半分が正職員半分が週数回で数時間のアルバイトの職場で唯一フルタイムアルバイトです。 正職員とアルバイトはお互いに少し対立気味の職場です。 最近ストレスに感じるのが、正職員で一緒に組んでいる先輩が、そうしろと言う通りにしていますが、時折上司がチェックしにきます。上司に注意されると先輩は、 私が勝手にそうしているかのように上司に伝えさらに、他の正職員に、私がした事で上司に注意された。と小さい声で言っているのも聞こえて気分が悪くなります。 そこで、ヒソヒソ話している所へ行って 釈明しても、正職員は正職員でタッグを組んでいるので、とんでもない事になるでしょうし、 しませんが、先輩はよくそのようにわたしのせいにするので、私のイメージも悪くなっているのではないかと思ってしまいます。 アルバイトの人達は皆さん短い時間なので、正直相談出来る人もいなくてストレスばかりがたまります。
お話ししてくださってありがとうございます。職場の状況があなたにとって非常にストレスフルであることが伝わってきました。自分の行動が誤解されたり、不当な責任を負わされることは、誰にとっても辛い経験です。 まず、あなたが正職員の先輩と上司の間で板挟みになっている感じがすること、そしてそれが日々の仕事のストレスになっていることは理解できます。他の正職員とのグループ意識が強い中、あなたが孤立しているように感じるのはさらに苦しいですよね。自己主張をしづらい環境というのは、非常に疲れるものです。 あなたがヒソヒソ話に対して釈明したい気持ちを持つのは自然なことですが、リスクも伴うため、行動をためらうのも無理はありません。まずは、自分自身のメンタルを保つことが大切です。自分の仕事を誠実に行いながら、全力を尽くしている姿勢を保ちましょう。それによって、あなた自身の信頼を積み上げていくことができるでしょう。 また、職場以外に相談できる人がいないとのことですが、友人や家族に話すことで気持ちが軽くなる場合もあります。オンラインフォーラムやカウンセリングサービスを利用するのも一つの手です。無理をせず、自分の感情をしっかり受け止めてくれる人とつながることがあなたにとって少しでも心の救いになるかもしれません。 さらに、あなたの心の負担を減らすために、ストレス発散の方法を見つけるのも良いでしょう。散歩や趣味、リラクゼーションなど、自分自身をリフレッシュさせる時間を設けることは非常に重要です。 将来的にこの仕事がどのように進むのかはわかりませんが、あなたが自分の心を大切にし、少しずつ自分のペースで対応できる方法を見つけていくことを応援しています。困難な状況でも、自分の価値を信じてくださいね。
0
