頭の悪い人が若干トラウマになってる。 私の知る頭の悪い人は身近には1人だけなんだけど、私と親の意見がぶつかって喧嘩してる時に勝手に口出してきて何も事情分かってない癖に私だけを攻めてくる。 それは別に良いよ。 でも間違ったことを自分が正しいと思い込んで大声でまくし立ててくるのは本当にどうしようも無い。 お前が間違ってるからその言葉の意味を調べてみろよって言ったらすぐに調べ始めるのも情けない。 それで調べてもその言葉の意味をちゃんと理解してなくて、本当に救いようない頭の悪い人っているんだって思った。 しかも関係ないこととか、事実じゃないことを勝手に作って罵倒してくるの気持ち悪い。 自分が正しいと思い込んで何度も何度も大声で罵倒してくるのは1度や2度じゃない。 見事にトラウマ化。 私だってそんなに強い訳じゃないんだよ。
分からないことを調べるのって情けないのでしょうか？
0まず、あなたが感じている苦痛や戸惑いに対してお察しします。そのような状況に直面すると、誰でもストレスを感じ、心に傷を負ってしまうのは自然なことです。特に、自分の意見や感情が正当に評価されないと感じると、不安や不快感が増すものです。 あなたが述べたような「頭の悪い人」とのコミュニケーションは、非常にフラストレーションがたまるものです。特に、相手が自分の意見を押し付け、事実を歪めたりすると、あなたの自己肯定感に影響を与えることがあります。そのような時、相手の言動はあなたの心の中で繰り返し再生され、トラウマとして残ってしまうことがあるのです。 重要なのは、このような経験があなたを強くしているということです。困難な状況に直面すると、自分の限界を知り、あるいは新たな自己防衛のスキルを学ぶことができます。また、相手の行動に対するあなたの反応も重要です。他人の意見を全て受け入れる必要はなく、必要であれば距離を置くことも自己防衛の一つです。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族とこの出来事について話してみると良いでしょう。自分の感情を言葉にすることで、少しは心が軽くなるかもしれません。また、カウンセリングや支援グループに参加することも効果的です。専門家と話すことで、自分の気持ちを整理し、さまざまな対処法を学ぶことができるでしょう。 最後に、あなたは一人ではないということを忘れないでください。多くの人があなたと同じような経験をし、その中で成長しています。自分の感情を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
0
