残業ばかり。やる事が多すぎる。 自分の能力が高ければ。と思うが、、、 残業ばかりで、プライベート時間に勉強しようという意欲が湧かない。昔は意欲あったのにな。。。 皆さん、仕事のモチベーションはどのように保っていますか？ 今は、子どもが5歳・2歳と小さく、可愛い時期だから家族時間を大切にしたい。早く帰って子どもの顔が見たい。というのが本音。。。 だけど、生活の為に働かないと。。。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。現在のあなたの状況、特に残業が続きプライベートの時間が確保できないことが、非常にストレスであることは理解できます。仕事に対する意欲が薄れてしまったのも、無理もないことです。小さなお子さんがいる中で、家族との時間を大切にしたいという気持ちもよくわかります。 まずは、自分が直面している状況や感情をしっかり受け止め、自分自身を責めることは避けましょう。「昔は意欲があった」と感じていることには、少しの充足感があったかもしれませんが、今のあなたには今の状況に合った新しい価値観が求められています。育児と仕事の両立は、特に小さなお子さんがいる時期には大変です。そして、家庭への愛情があるからこそ、早く帰りたいという気持ちが強くなるのはとても自然なことです。 仕事のモチベーションを保つために、少しの工夫を試みることができるかもしれません。たとえば、仕事をする環境やスケジュールを見直し、業務を効率化する方法なども考えられます。また、短い時間でも、家に帰った後に子供たちと過ごす前に気持ちを切り替えるルーチンを作ることも、充実感を得る手助けになるかもしれません。たとえば、仕事の合間にささやかな成果を振り返り、自分がやり遂げたことに意識を向けてみるのも良いでしょう。 また、ご自身の時間が取れない中で新しいことを学びたい気持ちがある場合、短時間でできる学びやオンラインコースを活用するのも一つの手です。小さな達成感を積み重ねることで、モチベーションが回復することもあります。 最後に、お子さんと過ごす時間があるからこそ働く意味があります。その思いを強く持ちながら、自分自身のペースを見つけていけると良いですね。無理をせず、自分に優しく、必要なサポートを受けながら前に進んでいってください。
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