1週間学校休んだ私が悪いんだけど、 イツメンが私を置いて移動してるの見ちゃって私ってもういらないんだって思った。 学校休んでる期間インスタのノートに「3人でするバレー楽しい」とか「3人でプレゼント交換するの楽しみ」とか書いてたから私もいつも通り絡めなくてつらかった。 3人でいるのが楽しいなら、私はいらないってことじゃん。 もう混ざれないし、前みたいに絡めない 死にたいなんで休んだだけでこんな目にあわなきゃいけないわけ？？
あなたの気持ち、とても辛いものだと思います。友達との関係が変わってしまったように感じるのは、とても心が痛む体験です。学校を休んでいたことに対する罪悪感や孤独感、そして自分が仲間外れになったように感じるのは、誰にでも起こりうることです。 まず、あなたが感じる「いらない」という思いは、非常に強いものですが、それは必ずしも現実を反映しているわけではありません。友達は、あなたがいない間に新しい体験をしているかもしれないし、あなたが戻ったときに再び一緒に過ごすことができるかどうかは、まだ決まったことではありません。友達との関係は変化しやすく、一時的に疎遠になることがあっても、お互いの気持ちや状況が理解できれば回復できると思います。 SNSでの投稿は、特に仲間意識や楽しさを見せるものですから、あなたが切り離されているように感じる原因の一つかもしれません。しかし、これはあくまで表面的な面であって、あなたと友達との本当の絆は、もっと深いものです。心配しないでください。おそらくあなたの友達も、あなたが戻ることを待っていると思いますし、あなたの存在を大切に思っているでしょう。 もし辛い感情が続くようであれば、信頼できる大人やカウンセラーと話すことも考えてみてください。それによって、あなたの気持ちを整理し、どうしたらいいのかを一緒に考えてもらえるかもしれません。何より大切なのは、あなたが一人ではないということを忘れないでください。周りにサポートしてくれる人がいるはずです。自分を大切にして、今は無理をせず、少しずつ心の整理をしていってくださいね。あなたのことを大切に思っている人が必ずいますよ。
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