親がストレスです。 私は不安症なので事前に前もってスケジュールを組んだりしたいのに。親はその場しのぎにします、その結果失敗したら、私が責められます。 今もお産が近づいていて、上の子の事が心配です、予定が全く分かりません😭どうしても誰かを頼らないといけない状況だからこそ、、回りの為にも事前に色々しておきたいです
@ハム コメントありがとうございます🙇♀️ 向こうの親とは旦那が絶縁してるのでお会いしたことがなくて💦
02児のママさんこんにちは！ めちゃくちゃ気持ちわかります。私も不安症なところがあるから計画たててないと嫌ですがだんなはその場しのぎなので気持ちわかります。 で、もっとちゃんと事前にとか責められますよね もし、親がそんな感じなら 向こうの親に頼るとかはどうですか？ 嫌な姑じゃなければ
0あなたが感じているストレスや不安について、まず理解し共感します。親としての役割だけでも大変なのに、妊娠中の不安を抱えながら、育児や家族のサポートを考えることは非常に難しいことです。スケジュールを組みたいのに、親がその場しのぎの対応をすることで、あなたが責められる状況は本当に辛いことだと思います。 不安症を抱えていると、周囲の状況が予測できないときにさらに緊張感が高まることがありますよね。あなたが「事前に準備しておきたい」と思うのは、心の安定を求める自然な反応です。特に、お産の時期が近づくと、上のお子さんのことなど気になることがたくさんあるのは理解できます。 そこで、少しアプローチを変えられるかもしれません。まず、思いを親にきちんと伝えてみるのも一つの手です。「これからお産が近づく中で、私は不安に感じています。だから、事前に計画を立てることで、少しでも安心したいと思っています」と具体的に話すことで、親もそれに応じた行動をとってくれるかもしれません。 また、周囲に頼れる人を見つけることも重要です。友人や家族、地域のサポートなど、頼れる人がいるかもしれません。もし自分で動ける範囲の人に声をかけることで、少しでもあなたの負担が軽くなればいいですね。 その上で、準備ができたとしても、すべてをコントロールすることは難しいということも受け入れましょう。どんなに計画を立てても、思い通りにいかないことは必ずあります。自分に優しく、「できる範囲で最善を尽くそう」と考えることが、少しだけ心を軽くするかもしれません。 あなたが安心して、少しでも前向きにお産を迎えられることを願っています。あなたの気持ちがけがれなく過ごせるような道を見つけていけますように。
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