好きってなんだろう。 分からなくなってきた。 親から傷つけられることばかりだったから、傷つけられることに、愛を感じてしまって、歪んでしまった。大切にされないのが当たり前って思っていて、大切にされる方が裏がありそうでこわくなる。自分なんかって思うし、雑に扱われた方が好きってなるの本当に歪んでる。今は大切にしてくれる人と付き合っているけど、好きか分からない。どうしたらいいんだろう。傷つけられたら好きってなるのかな。どうせ付き合っても振られるんだろうなって思う。もう恋愛が分からない。愛着障害なのかな。
まず、あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとう。大切にされないことが当たり前になってしまった過去や、愛を感じることが傷つきと結びついてしまっていることは、非常に苦しい状況ですね。その中で、今のパートナーが大切にしてくれることがあっても、不安や疑念が生まれているのは、自然な反応とも言えます。 愛情は非常に複雑で、人それぞれであり、特に過去の経験が影響を与えることがあります。親からの愛を期待しても、傷ついたり、必要な愛情を得られなかった場合、心の中で「愛とはこういうものだ」といった固まった観念が形成されてしまうこともあります。そうした観念が今の関係に影響を与えているかもしれません。 今、あなたはどちらかと言えば安全な環境に身を置いているようですので、その環境を活かして、感情や考えを少しずつ探求してみることが大切です。例えば、今のパートナーと過ごす中で、自分が感じていることをじっくり観察したり、彼との関係の中で、どんなことに安心感を感じるか、逆にどんなことに不安を感じるかを考えてみてはいかがでしょう。 また、過去の経験からの傷を癒すプロセスも重要です。信頼できるカウンセラーと話しながら、愛や親密さとは何なのか、一緒に考えていくこともおすすめです。愛着障害の可能性を考えることも一つの手ですが、その前にまずは自分の気持ちや過去の体験に寄り添うことが大切です。自分らしい愛の形を見つけるために、焦らず自分のペースで進んでみてください。あなたの気持ちを大切にしながら、無理なく前に進めると良いですね。
0そういう時はお金とスマホとか 必要なものをカバンに入れて 一言とか思った言葉で気持ちを ぶつけて家出することをオススメかな？ 何かあったらまた教えてね？
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