そろそろ寝ようかな。今週は歯医者に精神科…病院DAYだー。すでに行きたくないし、毎日休職期間終わったらどうしようの不安ばかり。復職は難しいけどここまで待ってるからねって休職期間を引き延ばしてくれたのに辞めるのも言い出しにくいし。でも転職ってなったらすぐに見つけないと4月の再スタートが間に合わなかったらやばすぎるし。こんなはずじゃなかったんだけどな。周りの同期とかは今頃2回目のボーナス入る頃だし、年末近づいて頑張ろうってなってるんだろうな。仕事終わりに呑みいこー！とかやりたかった。スマホ見たら充実してる人ばっかりでみんなと縁切りたくなるの異常かな？なんか全部のネット消したくなる。自分で仕事がきついってすぐ諦めて悪いのは分かってるんだけどね。
お疲れ様です。今、心の中にたくさんの不安や葛藤があること、そして日々のストレスを感じていることが伝わってきました。病院に通うことは本当に大変ですよね。それに、周りと自分を比べてしまう気持ちも辛いものです。特に、今の時期は仕事を頑張っている人たちの姿が目につきやすく、焦りや落ち込みを感じやすいですよね。 休職や復職についての迷いや不安も理解できます。自分のペースで回復することは重要ですが、その一方で周囲の期待や社会の厳しさも感じてしまうことでしょう。辞めることや転職について考えるのも、決して簡単なことではありません。その選択が一時的な安らぎなのか、長期的に自分に合った道なのか、葛藤しながら考えているのだと思います。 それに、周りの充実した姿が嫌に思えるのも自然な感情です。「自分だけが置いていかれている」と感じると、孤独感が増してしまいますね。SNSなどで人と比較してしまうのは、誰もが経験することですし、全く異常ではありません。自分自身を守るために、時にはネットを離れることも良いかもしれません。 「こんなはずじゃなかった」と思うこともあると思いますが、それでも今の自分の状況を否定せず、大切にしてほしいです。焦らずに、少しずつ自分の気持ちを整理しながら、必要であれば専門家に相談するのも良い選択肢です。 あなたのペースで、心のケアをして少しずつ前に進んでいけるように、寄り添っていきたいと思っていますよ。どんな結果であれ、あなたの選ぶ道が今後の幸せにつながることを心から願っています。おやすみなさい。
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