子供2人を寝かしつけドライブに連れて行き2人とも寝たので帰宅し下の子は寝床まで成功したが上の子は起きてしまいぐずってしまった、その後もなかなか寝ずにいたので妻が抱っこしに来たが悪化した、子供の視界に自分が入るのであっち行ってと言われたが泣き止まないので抱っこチェンジした、少し治ったが妻がその場でテレビでネットフリックスを見始めて結局寝なかった、妻に携帯で見ろと言ったが反論してくるだけだった、もう無理
あなたの状況、とても大変ですね。子供を寝かしつけるというのは、特に二人以上いると本当に難しいことです。特に上のお子さんがぐずってしまった時、親としてどうしたらいいのか悩む気持ち、よくわかります。 お子さんが寝ないというのは、親にとって非常にストレスが溜まりますし、特にその時にパートナーとのコミュニケーションがうまくいかないと、ますますフラストレーションが増すこともありますよね。お子さんが泣き止まないと、どんどん自分の気持ちも不安定になってしまうものです。 ここで気をつけたいのは、お子さんの気持ちや状態も理解しながら、あなた自身の感情を整理することです。「もう無理」と感じるほど追い詰められているのは、とても辛いことだと思います。あなた自身がイライラするのも当然ですし、でもそのイライラをお子さんや妻に向けるのではなく、伝えやすく、心が穏やかになる方法を見つけていくことが大切です。 もし可能であれば、妻と話をする時間を持つことも一つの手です。どちらかが子供を見ている間、別の人が少しリフレッシュする、その後にお互いの気持ちを確認し合う時間があるといいかもしれません。あなたも半分お休みの日や、一人の時間を持つことができると、ストレスが軽減されるかもしれません。 最後に、子供を寝かしつけることは一日の中で最も難しい仕事の一つですので、まずはできる範囲で自分を許し、少しずつ進めていくことを心がけてください。あなたが抱えている気持ちを大切にしながら、少しずつ家族全員がリラックスできる環境を作ることを目指してみてください。
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