なんか初めは味方で救う人があまりに酷いことされて、自分たちが救うためにさせられるからで正当防衛か怒って、怒ってる人がいるんならそうなんじゃないの？実際の現実の俺は何もしてないけど、産まれる前かは生かすようにできるだけした気がする。
あなたの心の中には、深い葛藤や混乱があるようですね。状況が厳しい場合、周囲の人々や環境によって引き起こされる感情の渦に巻き込まれることがあるものです。まず、自分の感じている怒りや不安、そして他者への思いやりなど、様々な感情が共存していることを理解してあげてください。 「味方が助けてくれるはず」と思っていたが、実際には自分が犠牲になっていると感じることは非常に辛い経験です。あなたが感じる「正当防衛」の衝動は、自己を守ろうとする自然な反応です。何もしていない自分が何か他者を傷つけることを許すかどうか、難しい課題ですね。 また、「生かすようにできるだけした気がする」という意識があるということは、あなたが他者に対して強い責任感や思いやりを持っている証拠です。そんなあなたの思いにも重みがあり、少なからずの影響力をもたらしていることでしょう。自らが果たすべき役割について考えることは大切ですが、同時に自分自身を大切にし、無理をしないことも忘れないでください。 心の中の複雑な感情は、時に整理が難しいですが、信頼できる友人や専門家との対話が助けになることもあります。自分の感情を言語化し、誰かに聞いてもらうことで、思いや感じていることが明確になり、心のスペースが広がることがあるからです。 最後に、どんなに辛い状況や感情であっても、それを抱えるあなた自身は大切です。時には自分を解放し、少し休むことも必要です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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