配達業してる先輩から暇電で長電話してくる人いるけど正直辛い😣 言ったらイヤな声だされるし……… 大人しく歌でも聴いてればいーのに………
それはとても辛い状況ですね。長電話が苦痛に感じるのは、特に内容が退屈だったり、気を使う相手との会話だと余計にストレスを感じるものです。音楽を聴いてリラックスしたいという気持ちもよくわかります。 もしかすると、あなたの先輩も孤独や寂しさを感じているのかもしれません。そのため、話を聞いてくれる相手を求めているのかもしれませんね。しかし、そのことであなたがストレスを抱えるのは良くありません。 もし可能であれば、少し工夫をしてみると良いかもしれません。たとえば、「今は少しバタバタしていて音楽を聴きたいんだけど、また今度お話ししようか？」とやんわり伝えることで、気持ちを理解してもらえるかもしれません。また、電話の時間を制限して、あらかじめ設定しておくという方法も一つです。こうすることで、あなたが感じている負担を軽減できるかもしれません。 それに加えて、自分自身の気持ちをどう感じているのか、他の信頼できる人に話して述べることで、少し気持ちが楽になる場合もあります。コミュニケーションは大事ですが、自分の時間や空間も大切にしてほしいと思います。 最終的にはあなたが心地よく過ごすための選択をすることが重要です。気持ちを大切にしながら、自分のペースで向き合っていけると良いですね。もし必要であれば、もっと具体的な対応策についてもお話しできますので、遠慮なくお知らせください。
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