生まれ変わりたい、人生やり直したい もう一度生まれ変われるなら強い自分になりたいです
どうしました？何か辛いことがありましたか？ ゆっくり深く深呼吸してください。 今日も頑張って生きてて偉いです。 私の話になりますが3年ほど前に鬱になりました。 その頃は消えてなくなりたい、死にたい、この先の未来に希望なんてないと思いリストカットをしていました。 ロープを買い首を吊ろうとした経験もあります。 友達に相談しようにも、この辛さがわからない人に話したところで 笑われて終わりか、死なないで！と言われるだけなような気がして 余計に孤独感を感じていました。 また私とは違う辛さかもしれません。 わかったような口を聞くな！と嫌な気持ちになるかもしれませんが あなたは本当に偉いです。 辛いことを言葉にできる強さがありますね、素敵なことです。 今日も一日中お疲れ様です。 辛い1日だったかもしれませんが、あなたが今日を生きててくれて嬉しいです。
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