今日朝仕事に行く前に涙が止まらなくてそのまま会社を休んでしまいました。 本当に急な休みなので周りに申し訳ないですし、仕事も残っていたので周りに色々迷惑をかけてしまいました。 月曜日も体調不良で早退しましたし、その少し前にも体調不良で1日休みました。 今日はずっと寝ていたのですが、頭痛と倦怠感がずっと治らず、精神的にも参っている状態です。 本当は前みたいに来週から働きたいのですが、戻れるか不安だし、また行けなくなるのではないかと不安です。 自分がどうしたらいいかも頭が回らず考えられません。 周りはいい人だし、心配のメッセージも何人からか頂きました。 僕は立場が係長なので、コレからの時期の監査とかもありやるべきことが沢山あったのに全て手付かずでこの状態になってしまいました。 言われていたことも出来ず、その日をなんとか頑張っていた感じだし、昨日まではまだなんとか大丈夫だったのに、今朝急に行けなくなりました。 これから自分がどうしたらいいのかわかりません。
涙がと止まらなくなるほど辛い想いをされているんですね。 心が疲れているかと思いますので、 今は何も考えずゆっくり心を休めるのが最適かと思います。皆さんには少し休ませて欲しいと素直に伝えるのが良いのかなと思いました。無理だけはしないでください。僕は似たような状態になったことがあり、それでも無理して働き続けて鬱になった経験があります！だからこそ自分の体と心を大切に考えてあげてください。後悔する前に
0こんばんは 仕事を休んだ。ことはそんなに気にしなくていいと思います。 誰だって疲れますから やるべきことが沢山なら、頼れそうな人に手伝ってもらったり、 優先順位をつけて、1つずつこなしていったら、どうでしょうか？ 仕事に行ける、行けない？の心配はしないで、今は心も体も休めましょう。 参考までに
0お話ししてくださり、ありがとうございます。とてもつらい状況にいらっしゃること、心からお察しします。涙が止まらないというのは、感情が高ぶっている証拠ですし、それが体調にも影響していることは珍しくありません。自分の気持ちに耳を傾け、その専門的な部分まで受け止めることが大切です。 まず、急に会社を休むことになったことに対する申し訳なさを感じているのですね。でも、人間は誰しもそういった時期があるものです。体調や心の状態が優れないときは、周りの人もそれに気づき、理解してくれることが多いです。特に、あなたが信頼する同僚や上司であれば、サポートしてくれると思います。まずは無理せず、自分の状態を優先してあげることが大切です。 不安な気持ちも理解できます。係長の立場は責任が重いですよね。監査ややるべきことが目白押しで、プレッシャーを感じるのも無理はありません。それでも、今の自分を大切にし、焦らずステップを踏むことが重要です。まずは体調が回復することを第一に考え、できるだけリラックスできる環境を整えてみてください。頭痛や倦怠感に対しては、医師に相談するなど、適切な対処が必要です。 戻ることへの不安は、具体的に何が不安なのかを考えると、少しその感情を整理できるかもしれません。「何をしているのか」「また同じ状況になってしまうのではないか」という考えが、あなたを悩ませているのかもしれませんが、徐々に解決策を模索していくことが大切です。もし可能であれば、復帰の際にサポートをお願いすることや、スケジュールの調整を上司と相談してみるのも良いでしょう。 心と体が一緒に休まる時間を大切にし、無理をしないようにしてください。少しずつ解決策が見えてくることを願っています。あなたの気持ちに寄り添い、応援しています。
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