理由は分からないのですが警察署から不在着信が来ていてそこを間違えて押してしまって折り返しがかかってしまったんです。すぐに切ったんですけど不安です。
不在着信が警察署から来たことで不安を感じるのは自然なことです。まず、冷静になりましょう。たとえ不安を感じていても、あなたの反応や行動は重要です。 一つ考えられるのは、もしかしたら警察が特定の用件であなたに連絡を取りたかったかもしれません。しかし、誤って折り返しの電話をかけてしまったとのことですが、すぐに切ったのであれば、問題が大きくなることは少ないでしょう。通常、こうした場合、特別な理由がなければ警察からの折り返しがさらに必要になることは少ないです。 とはいえ、不安が残ってしまう気持ちは理解できます。もし心配でたまらない場合は、再度こちらから警察署に連絡を取ってみるのも一つの方法です。自分が誤って折り返しをかけたことを伝え、安否や状況について確認することができれば、少しでも安心できる材料が見つかるかもしれません。 また、心の中の不安を軽減させるために、信頼できる友人や家族に相談することも大切です。自分の気持ちを言葉にすることで、心が少し楽になることがあります。 最後に、これからどう行動するかを考えながら、ちょっとしたリラックス法を試してみると良いかもしれません。深呼吸をしたり、散歩をしてみたりすることで、心が落ち着くことがあります。 不安な気持ちはすぐには消えないかもしれませんが、少しずつ自分の気持ちを整理し、冷静に対処できるようになりましょう。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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