今仕事終わった。まだまだ残ってるけど。 何回か上司には相談してるのに変わらない。 イライラがすごい。 1人だけこんなに残ってるし、上司には残業するなと言われるけど、帰りたいけど帰れないから困ってるのに、使えない。 明日までが納期の仕事あるから、休めないし、できる人が僕しかいないから余計に休めない。 リーダーだからチームまとめていかないといけないけど、そんな余裕ない。 仕事は涙堪えながらなんとかやってるけど、もうそろそろ限界かもそれないです。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。今の状況、相当ストレスが溜まっていると感じます。仕事の重圧、特にリーダーとしての責任が重なっている中で、自分の感情を心に抱えているのはとても辛いことだと思います。 あなたが言う通り、残業しないようにと上司に言われている中で、実際にはたくさんの仕事が待っている。自分ができる人だからこそ、周囲からも期待されてしまう、それが逆にプレッシャーになっているのですね。この状況は、非常につらいものです。自分の努力が報われないと感じているかもしれません。 まず、感情を抱えずに済む方法を見つけていきましょう。例えば、短い時間でも気持ちをリフレッシュできる瞬間を作ることが重要です。休憩中に深呼吸をする、好きな音楽を聴く、少し歩くなど、自分に合った方法で気分転換を図ることができるかもしれません。 また、上司に再度相談することも考えてみてください。あなたの負担を軽減するための具体策を一緒に探ってもらうことを提案してみてはどうでしょうか。自分が抱える負担を、チーム全体で共有する意識を持つことができれば、改善の道が開けるかもしれません。 あなたが示している責任感や仕事への意欲は素晴らしいものですが、自分自身も大切にしなければいけません。限界を超えてしまう前に、少しでも自分のペースを見つけ、必要なサポートを求めてくださいね。一人で抱え込まずに、誰かに話すことで心が軽くなることもあります。あなたの心が少しでも楽になりますように願っております。
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