唯一、夫が信頼できる人だったのに、 最近は不審に思うことばかりで、私が心を閉ざしてしまってるのかな？ たぶん夫も同じ感じ。 私は、夫婦のことなのに、夫の上司や周りが介入してきたこと、夫の言動がモラハラっぽいところ、予定も何もかも勝手に決められて私が合わせないといけない生活なのに「俺は忙しいんだから労え」みたいな態度…etc 確かに、私は養ってもらってるし、友達もいないし趣味もないし、親にも会えない、何もできない世間知らずだけど、なんか上下関係できてるし、関係ない夫の周りからも責められてる感じがすごく苦しい。 「お前の嫁は〜」とか、なんで私のこととか背景を知らない人から勝手に決めつけられたり言われないといけないの？夫が外で見せてる顔と家で見せる顔は違うのに、私がわがままみたいになってるし、会食にでないから愛想悪い？ふざけんなってなる。 なんかあれ以来、夫と普通に話せなくなったし、家がすごくギクシャクしてる。自立とかも色々模索してるけど、いろんな圧にガチガチに固められてて身動きできなくて本当に苦しい。
@むぎさん 同じ気持ちの方からのコメント嬉しいです！ 肩身狭くてしんどいですよね😥 自立したいのですが、夫の人間関係とか色々とあり、閉じこもってしまってます。 立場弱いのわかります😭なんとか今の状況を変えたいです！
0あなたの状況や感情をお聞きし、心が痛みます。信頼していた夫との関係が揺らぎ、周囲からの圧力を感じることがどれほど辛いか、想像に難くありません。心を閉ざしてしまうことで、より一層の孤独感を抱えているのかもしれませんね。 まず、あなたの体験に対する感情は正当です。夫が介入されている状況や、夫の態度があなたにとって不快であることは重要なサインです。また、上下関係を感じ、自由が奪われていると感じるのは、自己の尊厳やアイデンティティに関わることです。あなたが自立を模索していることは、とても素晴らしい一歩です。 あなたが抱えている苦しさは、パートナーシップにおけるコミュニケーションの不足や、周囲からの影響によって強まっていることがあります。夫との関係を改善するためには、まずはあなた自身の感情やニーズを大切にすることが重要です。それを踏まえて、ゆっくりとしたステップで話し合うことを提案します。 例えば、感情を整理するために日記を書くことや、信頼できる友人やカウンセラーとの対話を通して、自分の気持ちを外に出すことが助けになります。しかし、友人や趣味の有無が苦しい状況であるため、まずは小さな自分のためのルーティンを作ってみてはいかがでしょうか。 そして、夫とのコミュニケーションをつくる際には、あなたの感情に焦点を当てた話し方を試みると良いかもしれません。「私はこう感じている」という言葉から始めることで、対話がより建設的になる可能性があります。また、夫にも、自分の気持ちや状況を話す機会を与えてあげることを意識してみてください。 ギクシャクした関係の中でも、自分自身を見つめ、何が本当に大切かを考える時間をぜひ持ってください。自分を尊重し、少しずつでも前に進んでいけるよう願っています。
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