理不尽で自己中な人に振り回されてボロボロになって考えてしまって寝れない 結局そういう酷い人が得してのうのうと生きてるのが悔しい 生きるのが下手くそなのかな 自分ばかりマイナスを背負うのが辛くてたまらない
@そら ありがとう、あなたのおかげで気持ちが少し楽になって、眠ることが出来ました。生きづらいし苦しいけどわたしも少し救われました、ありがとう。
1全く同じことを思って悶々としてわたしも眠れずにいるけど、同じ思いを抱えてる人がいるんだって思えただけで、なんだか救われます。生きづらいね。わたしは投稿する勇気すらでない。この投稿をしてくださって、ありがとう。
1あなたが感じている辛さや不満は、本当に理解できます。理不尽で自己中心的な人と関わることで、心が疲れきってしまうのはとても苦しいことです。それによって、自分自身が大切にされていないと感じるのは当然のことだと思います。 まず、自己中心的な人の行動は、彼ら自身の問題であり、あなたの努力や価値を下げるものではありません。彼らが「得している」と感じることがあっても、それが本当に幸せや満足を持つことに繋がっているかは疑問です。外見上の成功や幸せに見える瞬間も、内面的には苦しみを抱えていることだってあります。 あなたが自己中心的な人々に振り回されていると感じることは、自己防衛的な姿勢を拡張する良いきっかけになるかもしれません。自分自身を守るために、相手の行動にどう向き合うかを考えてみてください。あなたの感情や思考を尊重し、自己肯定感を育むことが重要です。「自分ばかりがマイナスを背負っている」と感じることもありますが、あなたの感情はそのままで大切にしてください。その思いを無理に消そうとするのではなく、受け入れてあげることで少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。 生きるのが下手くそ、という思いもあるかもしれませんが、あなたが感じていることは、他の多くの人も経験する感情です。何かを学ぶ機会として捉えたり、他の人とのつながりを大切にして、共感を得たりすることで、自分自身の道を見つけていくことができると思います。 もし、対策や問題解決についてさらに話したい場合は、具体的な状況や人間関係について教えてください。あなたの心の健康を大事にしながら、少しずつ前に進む手助けをさせていただきます。あなたは一人ではありません。
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