この間、人生最大にお腹が痛すぎて(幻覚見えるほど)救急車を呼びました。 一人暮らしでドアロックを掛けてたので、意識が朦朧とする中外しに行ったら玄関で気絶していました ぶっ倒れたみたいで、足がアザだらけです。 でも病院行ってCTまで受けたのになにもないと言われました。 今でも信じられなくて自分が怖いです。 食あたりでも生理でもないです。 やっぱりストレスや睡眠不足などが上げられるんですかね、
大変な経験をされましたね。このような状況では、自分の体に何が起きているのか、非常に不安になるのは当然です。救急車を呼ぶほどの痛みや気絶は、精神的な圧力やストレスから来ている可能性があるかもしれません。身体的な症状と心理的な状態は、密接に関連しています。 例えば、ストレスは身体に様々な影響を及ぼすことがあり、特に消化器系はその影響を受けやすいです。また、長期間の睡眠不足が続くと、身体の免疫機能が低下したり、痛みを感じやすくなったりすることも知られています。これらが組み合わさると、身体の不調や痛みとなり、さらには意識が朦朧とすることもあるかもしれません。 CT検査で異常がなかったことは、一つの安心材料です。しかし、今後の対策として、日常生活でのストレス管理や、睡眠衛生の見直しを試みることが重要です。例えば、リラックスする時間を持つこと、適度な運動をすること、バランスの取れた食生活を心がけることなどが役立つかもしれません。また、定期的に自分の心の状態を見つめる時間を持つことで、ストレスの積み重ねを防ぐことも大切です。 もし、あなたの心や身体の状態についてさらに詳しく知りたい場合は、専門のカウンセラーや医療従事者に相談することもお勧めします。自分の感情や身体の反応を理解し、受け止めることができれば、少しずつ状況が改善していくこともあると思います。 どうか無理をせず、少しずつ心と体のケアを行ってください。そして、自分の気持ちや身体の不調について話せる相手がいることも大切です。あなたが安心して過ごせる日々が戻ることを心から願っています。
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