多分この日仕事向いてない。 自分の悪い所と言ううか ダメなところちゃんと気づけたのに、 それでもちゃんと行動出来ない自分ほんとに良くない。 反省してからじゃ遅いのに。おこってからじゃ遅いのに。
あなたの気持ち、よく理解できます。仕事や日常の中で、自己反省ができることは素晴らしいことです。それだけでも、自分を深く理解しようと努力している証拠ですね。しかし、その気づきと行動が結びつかないと感じるのは、誰にでもあることですし、特にストレスが多い時期にはよく起こることです。 まずは、自分自身を責めるのではなく、自分の結果や行動に対して優しく接してみてください。反省することは大切ですが、同時にその反省を次にどう活かすかを考えることも同じくらい重要です。思ったことを即座に行動に移すのは簡単ではありませんが、少しずつでも小さなステップを踏むことで、より大きな変化につながります。 例えば、気づいたことを手帳に書き留めてみるのも一つの方法です。「次はこうしよう」と具体的な行動計画を立てることで、次の場面での選択肢が増えます。また、行動する際には、自分が感じたことを思い出しながら、その反応をどう変えるかを試してみるのも良いでしょう。完璧を目指さず、小さな進歩を積み重ねていくことが大切です。 時には、他の人に話を聞いてもらうことも助けになります。あなたの気持ちを共有することで、同じような経験を持つ人たちからアドバイスを得たり、心の荷を軽くしたりできるかもしれません。自分を追い込まず、気づきを成長の糧にするために、焦らず確実に進んでいきましょう。あなたの努力はきっと報われます。
0
