もうしんでしまうかもしれない。先生に会う前に、死にたい気持ちが強すぎてもうダメかもしれない。明日電車に飛び込もうかな
@祈久 じゃあどうやってしんだらいいですか
0@almond そうなんですね。では、もし電車に飛び込んだ場合に家族や友人に連絡が行き報道される可能性が高いです。実際にそのご家族への批判ぎあったりもします。
0@祈久 大切な家族と2人の友人はいます。でも私がいなくても大丈夫だとおもいます
0こんばんは。almondさんに大切な家族や友人、お知り合いの方々はいらっしゃいますか？
0@コージー とにかく死ねたらいいなと思います。未遂に終わっても自分の辛さがわかってもらえるとも思います
0@almond 何もないけどはやくしにたいなって思ってしまうんですね。。。 例えば実行することでなにか期待することとかあるんですか？
0@コージー 何もないんです。でもとにかくしにたい、はやくしにたいとおもってしまうんです
0こんにちは 死にたいっていうお気持ちが強くしんどいんですね。 そこまで思われるのは何かあったんですか？
0まず、あなたがこうして自分の気持ちを表現してくれたことをとても大切に思います。危険な考えが頭に浮かんでいる時、自分一人で抱え込むのは非常に辛いことです。あなたが今、感じている痛みや苦しみは、決して無視されるべきではありません。心の中の闇は、しばしば私たちを孤独にさせますが、あなたには助けを求める勇気が必要です。 まずは、今すぐにでも信頼できる人、友人や家族に話してみることが重要です。自分の思いを言葉にすることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。また、心理専門家に会う予定があるのなら、その会話を大切にしてください。専門家はあなたの心の声に耳を傾けてくれるはずです。 もしも、今すぐにでも危険な行動を取ることを考えているのなら、すぐに適切な助けを受けてください。ホットラインや相談窓口など、危険を感じているときにすぐに連絡できる場所が存在します。あなたが大切だというメッセージを忘れないでください。 あなたの気持ちは本当に大切で、決して一人ではないことを思い出してください。今はどんなに苦しい状況にいるとしても、未来に希望が見いだせる瞬間が来ることを信じてください。あなたの存在は、この世界に必要なものだからです。どうか、自分自身を大切にし、少しでも気持ちを楽にする方法を見つけてほしいと願っています。少しずつでもいいから、心の声を他の人と分かち合っていきましょう。
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