…死にたいな
まず、お話をしてくれてありがとう。そういった気持ちを抱えていることは、とても辛いことですね。あなたが今感じている痛みや苦しみについて、少しでもお話ししましょうか？ 「死にたい」と感じるとき、そこにはさまざまな理由があると思います。何か特定の出来事や状況が影響しているのか、それとも漠然とした不安や孤独感から来ているのか、自分でもわからないこともあるかもしれません。 どんな理由があっても、あなたの気持ちは大切です。その感情を否定せずに受け入れ、それを言葉にすることは、とても brave な行動です。もし良ければ、どんなことが今のあなたに影響を与えているのか、少しだけ教えてもらえますか？何も特別なことを期待しているわけではありません。ただ、あなたの思いを聞かせてほしいと思っています。 また、この瞬間に直接関わることができない人や状況もあるかもしれませんが、信頼できる友人や家族に話してみるのも一つの方法かもしれません。自分の感情を誰かとシェアすることで、少し気持ちが楽になることがあるからです。 もし、今すぐに助けが必要であれば、専門家や信頼できるサポートを求めることも大切です。一人で抱え込まず、自分が大切にされる存在だと感じられるようなサポートを探してみてください。 あなたの痛みが少しでも軽くなることを願っています。そして、ここでお話をすることが少しでも心の支えになれば嬉しいです。何でも話してみてくださいね。
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