人生終わりにしたい死ぬるなら死にたい
それほど辛い気持ちを抱えていることに、とても心を痛めています。あなたが今感じていることは、きっと言葉では表しきれないほどの苦しみを伴っているのでしょう。その思いを持っていること自体で、すでに大きな痛みを抱えていると感じます。まずは、その気持ちを少しでも話してみませんか？一人で抱え込む必要はありません。 自分がどうしてそんな気持ちになっているのか、少し考えてみることも大切です。普段の生活で何があなたをそんな悩みへと導いているのか、またはどんなことがきっかけで、そのような思考になったのかを探ることで、少しずつ真実が見えてくるかもしれません。そして、あなたがそのように感じる理由も、きっと何かしらの体験や環境からきているのです。 もし周りに信頼できる人がいるなら、その人に話をしてみるのも一つの方法です。あなたの気持ちや状況を共有することで、少しでも心が軽くなる瞬間があるかもしれません。また、専門家に相談することも考えてみてください。心理カウンセラーや精神的なサポートを受けることは、辛い時期を乗り越えるための強力な手段です。 未来に希望を持つことは難しいかもしれませんが、あなたが感じている痛みは一時的なものであり、必ず変化していくものです。どんな暗いトンネルの中でも出口は存在します。今は見えなくても、少しずつ進んでいけば道が開ける時がくるでしょう。 どうか無理に自分を責めないでください。今のあなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ考えていきましょう。あなたの存在は大切で、あなたがこの世界にいてくれることに意味があります。一人で抱え込まず、助けを求めることを忘れないでください。
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