今高3の彼氏がいて、彼氏が高1の時に部活忙しいのに数少ない休みで元カノとお酒を飲んでラブホに行っていたのがわかりました。しかも昔のDMを覗いてみたらその女の子とやったの？って友達に聞かれていたらまーねと言っていて気持ち悪く感じました。女も女で彼氏の友達と連絡先交換して彼氏のことをデカちんとか言っていてやりまん確定でそんな人と付き合っていたと考えると自分も同類に感じてとても不快です。 そして自分のこと好きだった子とデートして好きじゃなかったくせにかわいいねとか平気で送っていて正直びびりました。しかも私と付き合っているのにその人とインスタも繋がっていました。興味無さすぎて消すのを忘れていたとの事で、私が伝えたらすぐ消してくれました。 彼のことは好きだけど正直過去を受け入れられないし、受け入れようと頑張っても彼となにかする度に元カノとこれしたんだなとか考えるようになってしまって正直辛いです。元カノは基本気にしませんが、内容が内容になのでとても嫌です。 どうすればいいと思いますか？ ちなみに彼は今までの人達の中でも私の事が1番好きなのも知っているし、とても尽くしてくれています。別れず受け止めるべきなのでしょうか
まず、あなたが抱えている不安や嫌悪感に寄り添います。彼の過去の行動や元カノとの関係を知ったことで、あなたの心には疑念や不安が生まれているのですね。これはとても普通の反応です。 過去を受け入れることは簡単ではありませんが、重要なのはあなた自身がどう感じ、どのように向き合うかです。彼との関係において、彼が本当に今あなたに対して大切に思っているなら、その信頼関係を築くことが大切です。ただし、過去があなたに影響を与えていることを無視することはできません。 まずは、彼に対して正直な気持ちを伝えることから始めましょう。あなたが感じている辛さや不快感、そして過去の出来事がどのようにあなたの心に影響を与えているかを話すことが重要です。彼はあなたを大切に思っているのであれば、あなたの気持ちを理解し、今後どのようにコミュニケーションを取っていけるかを一緒に考えてくれるはずです。 また、彼との関係を続けるかどうかを考えるときには、あなた自身の心の状態を重視してください。過去を受け入れるための時間が必要かもしれませんし、その過程であなたがどう感じるかが最も重要です。もし彼との関係があなたをより不安にさせると感じるなら、その感情に忠実でいてください。 彼との関係を継続することで、信頼が深まることもありますが、逆に自分が傷つくことになる可能性もあります。自分を大切にすることを忘れないでください。どちらの選択をしても、あなたが自分の気持ちを大切にし、ストレスを軽減できる方法を見つけることが大切です。 結局のところ、自分自身の感情をよく理解し、それを受け入れることが、一番の解決へとつながるでしょう。あなたが何を望むのか、どのように感じるのかに耳を傾けてみてくださいね。
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