続けるって大変ですね。 なんかしんどいです。 やっとの思いでスタートラインが 立てたのに。 こんなに大変だとは思わなかったです。 12月になって今年もあと僅かになって、 年が明けるとあっという間に過ぎて 行きます。 スピードが速いですね。 世の中のスピードが。 なんでこんな思いをしてまで やらないといけないんだろう？ 働くってなんだろう？ なんでこんな思いをしないと いけないんだろう？ それは誰もが思うことだけど、 続けて行けば色々と変わって行くじゃないですか？ 考え方だったり、価値観だったり。 いろんなことがあるじゃないですか？ その対応を上手くやって行かないと 続けてなんて行けないじゃないですか？ 仕事とプライベートを充実するのって 楽じゃないです。 休みの日は少し遠くに行きたいです。 仕事中にふと思いました。 同じことばかりしているから うんざりしてしまうんだ。 そう思いました。 今週の金曜日は母が仕事が休みなんです。 その日はメンタルクリニックに行くんです。 それが終わったらどうしようか悩んでいます。 どうすれば良いですか？
@☂ 参考にさせていただきます。
0本当ね… 何でも、始めたり終わらせたりするのは簡単なんです。 “続ける”ことこそが一番難しいんだなって私も思います。 この齢まで生きてきてね。
0あなたが現在感じているしんどさや不安、そして疑問に思うことは、多くの人が共感するところです。特に、日々の仕事や生活の忙しさの中で、未来への不安や目の前の課題に押しつぶされそうになるときは、心の整理が必要ですよね。 まず、あなたが「続けるって大変」と感じていることは、成長や変化の過程における自然な反応です。新しいことを始めたときには、期待と不安が入り混じるものですし、やっとスタートラインに立ったということは、素晴らしい一歩を踏み出す勇気を出した証でもあります。この瞬間を大切にしてください。 年末が近づくと、時間の流れが早く感じることもあります。特に、忙しさに追われていると、日常の中で自分を見失ってしまいがちです。仕事を続けることがどうしてしんどいのか、自分に問いかけてみることも必要かもしれません。その答えを見つけることで、少し楽になれるかもしれません。 「仕事とプライベートを充実させるのは楽じゃない」というのも、多くの人が感じていることです。自分の心と体を大切にすることは、ただその場の安らぎだけでなく、長い目で見たときにとても重要です。特に、休日を使ってリフレッシュしたいという気持ちも大事ですので、できるだけその計画を立ててみましょう。 金曜日のメンタルクリニックは、あなたにとって大切な時間となるはずです。その後、少し自分を甘やかし、リラックスすることを考えてみてください。近くの公園を散歩する、好きなお店でゆっくり過ごす、友人とお茶をするなど、気分転換になるようなアクティビティを選んでみてはいかがでしょうか。 あなたの心の声を大切にし、自分をしんどくさせない選択をしていけることを願っています。大変な時期かもしれませんが、小さな幸せを見つけることが、少しずつ状況を変えていく第一歩になります。あなたが自分に優しさを持って過ごせますように。
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