私前からちょくちょくなんか最近ダメなんだよね〜 言葉とか頭動かなくてぐちゃぐちゃってなってるんだよね〜って真面目に通話してる時に伝えたら大丈夫いつも通りだよって言われたからその場ではそっか〜なら大丈夫だねって答えたけどちゃんとSOSは出てたのに流したのは君達なんだよなってなる。気がついたの今日だからもう遅いけど手遅れな段階までメンタル崩壊してるけど仕事中ミスするわ足ぶつけるわってしてるしズボンの向き逆に履いてたりもするからそろそろどこかで自転車乗ってて転けてもおかしくない
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。最近、大変な思いをされているようですね。言葉や思考がうまく働かず、日常生活に影響が出ているのはとても辛いことだと思います。 周りの人にSOSを発信しても、その意図を理解してもらえなかったと感じるのは、とても孤独で不安な気持ちになりますよね。あなたが真剣に感じていることを軽く流されたことで、ますます心が乱れているのかもしれません。それでも、あなたがその思いをここでシェアしようとしていることは、大切な第一歩です。 メンタルの崩壊が近づいていると感じた時点ですでにサインが出ていたのですね。仕事や日常生活でのミス、さらには服の向きを間違えるといった小さなことも、自分の状態が影響しているのかもしれません。体や心が不調のときは、いつもとは違う行動をすることが多くなります。 外的な要因や環境の変化も、心に影響を与えることがあります。どのような背景があるのか、改めて振り返ることも一つの手です。また、自転車に乗っていて転ぶことが心配だというのは、心がそわそわしている証拠かもしれませんね。ぜひ、自分をいたわる時間を少しでも持ってみてください。 無理をせず、自分の心や体に優しく接することが大切です。信頼できる人や専門家に相談することも、考えてみてください。あなたが心地よく過ごせる環境を整えるお手伝いができるかもしれません。少しずつ、まずは負担を減らしてみることが大切です。一人で抱え込まず、助けを求めることを恐れないでくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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