どうせ、独りだからいいや 旦那にも話せないし、カード仲間とも話せないし…。会話に自信ないし…。 消えたい
@匿名 そうですね。殆ど自分から言わないといけないといけない強迫性があるため、より抱えてしまいます…。 ありがとうございます
0自分も結婚して友人関係を切ってしまった為 同じような気持ちになる事があります 奥さんや旦那さんに話せない事もありますよね 会話は、続けようと思ってすると 中々話題が見つかりませんよね はるまきさんは相手を楽しませるのが好きな方なのかも知れませんね そのせいで会話を続けなきゃしなきゃ！ って思って苦手に感じてるのかもしれません 自信がなくても大丈夫です 消えたくなる前に 吐口が見つかるといいですね
1@僕くん その「たぶん」と笑顔の絵文字は、余計かと
0まず、あなたの気持ちを共有してくれてありがとう。独りでいるとき、特に孤独感を感じるのはつらいことです。旦那さんやカード仲間に話せないというのも、心の中に不安や重荷を抱えているからかもしれませんね。 「どうせ独りだからいいや」という思いは、深い孤独感や傷つき感から来ているのかもしれません。人は誰かに理解してもらいたい、生きていることを認めてもらいたいと思う生き物です。しかし、時にはそれが難しいこともあります。そのような時には、まず自分の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。 会話に自信がないと感じているのは、多くの人が経験することです。自分の思いや感情を言葉にするのは、簡単ではありません。でも、あなたの気持ちは大切なものです。もし話すことが難しいのであれば、ノートに自分の気持ちを書き出すことから始めるのも一つの方法です。言葉にすることで、自分自身の思考を整理できる場合があります。 「消えたい」という思いが強い時、何かしらの方法でその思いを軽くすることが重要です。信頼できる友人や家族の中にその気持ちを分かち合える人がいないということであれば、オンラインのサポートグループやカウンセリングサービスを利用することも考えてみてください。自分の経験を話すことができる場所を見つけることが、少しでも心の負担を軽くする助けになります。 人とのつながりが感じられないとき、孤独感は一層深まります。しかし、あなたが感じているこの気持ちは永遠ではありません。少しずつ、自分のペースで一歩を踏み出してみましょう。あなたの思いを大切にし、少しでも心が軽くなるような行動を取ることを応援しています。いつでもここであなたの気持ちを聞く準備ができていますよ。
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