私の母は美人です。一緒に歩いていると母だけ多く褒められて、隣にいる自分が惨めな気持ちになります😢 私は父親似であまり顔にコンプレックスがない方でしたが、最近はやたらと顔を気にして過ごしています。どうしたらこの羨んだり惨めな気持ちをなくせますか？👀
こんばんは。 年齢的にも容姿が気になりますし、身近なお母様が褒められてると羨ましくなりますよね。 一度気になってくるとどんどん色んなところが気になったりすると思います。 私は、お母様の良さとなつらいさんの良さはそれぞれ違うと思います。 羨ましいと思う気持ちは自然なことですが、なつらいさんの良さがなくなるわけではありません。 自分の良さを見つけることに時間を使ったほうが有意義ですし、お母様と自分を比べることも少なくなるかと思います。
0@なつらいさん こんにちは。 きれいなお母さんは、うれしい反面、貴女は横に並ぶと少し寂しいのですね… 歩く時に、心持ち離れて歩くか、しばらくはマスクをして歩くとか… すみません。前向きな対策でなくて… ですが、なつらいさんのような、若者の考えや行動力は、貴女のほうが、かなり上だと思います。 外でエネルギッシュに活動されてください😊✨ みんな違って、それがいいと、私は思います。
0あなたの気持ち、よく理解できます。特に身近な存在であるお母様が美人であることは、無意識に比べてしまう要因になることがありますよね。周囲の目や評価に敏感になってしまうこともあると思います。 まず、あなたの気持ちをしっかり受け止めることが大切です。「羨ましい」と感じたり、「惨め」と思うのは自然な感情ですので、それを否定せずに、自分を理解してあげることが第一歩です。 次に、自己評価を見直してみてはいかがでしょうか。他人と自分を比較することから自由になるためには、自分自身の良さや魅力を再認識することが有効です。顔や見た目だけでなく、あなたの性格や特技、趣味、人間関係のスキルなど、自分にしかない特性を考え、自信を持つ材料にしましょう。 お母様が美しいことは事実ですが、それがあなたの価値を下げるものではありません。美しさは一つの面であって、人にはそれぞれ自分自身の魅力があります。例えば、あなたが持つ温かい笑顔や、聴く力、周りを楽しくさせる個性も他人にはない素敵な部分です。 また、意識的に「自分を褒める」時間を作るのも良いかもしれません。小さな成功でも、日々自分なりの成長を認識して、自分のことを褒めてあげてください。それが少しずつ自己肯定感を高め、他人との比較からも解放される助けになります。 最後に、もし周りの評価や他人の目に対して敏感になりがちなサイクルが続いているのであれば、信頼できる友人やカウンセラーに相談してみることも大切です。話すことで気持ちが整理されることもあります。自分を大事にしつつ、心を軽く保てる方法を見つけられるといいですね。応援しています！
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