あなたの気持ちを聞かせてくれて、ありがとうございます。現在、非常に辛い思いをされているのですね。一人では抱えきれない重い荷物を背負っているように感じます。死にたいという思いは、とても深い苦しみや絶望感から来るものだと思います。 まずは、その気持ちがどこから来ているのか、一緒に考えてみたいです。何があなたをそう感じさせているのでしょうか？誰かの理解や助けを得ることができれば、少しでも心が軽くなるかもしれません。 大切なのは、その気持ちに正直でいることです。あなたが感じていることは、決して間違っているわけではありません。多くの人がこのような感情を持つことがあり、その中には解決策を見つけられた人もたくさんいます。あなたもその一人になれる可能性があります。 もし周りに話せる人がいるなら、勇気を出してその気持ちを言葉にしてみるのも良いかもしれません。人と話すことで、少しずつ心の中が整理され、解決への道が見つかることがあります。 また、専門家に相談するのも考えてみてください。心理カウンセラーや医師は、あなたが抱える気持ちを理解し、適切なサポートを提供してくれる存在です。サポートを求めることは、決して弱いことではなく、むしろ自分自身を大切にするための勇気ある一歩です。 この瞬間がどれほど辛いものであっても、変化は起こり得ます。あなたの人生が少しずつでも好転し、苦しみが和らぐことを心から願っています。どうか、自分自身を大切にして、少しずつでいいので、前に進むことを考えてみてください。あなたは一人ではありません。
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