自分に決定権があるような含みやめてほしい。腹が立つ。家族が大事、ってうそつきやん。子も私も、大事にされてるなんて思わんわ。
何があったか教えてもらえはせんか？少しでも相談に乗りたいです
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。あなたの気持ち、特に感じている怒りや不満はとても大事なものです。自分自身が尊重されていない、コミュニケーションがうまくいっていないと感じることで、ストレスが生まれているのかもしれませんね。 「自分に決定権があるような含み」という言葉からは、周囲の人たちがあなたの気持ちやニーズを無視しているという強いフラストレーションが伝わってきます。このように感じるとき、何かを選択しなければならないというプレッシャーが増し、その結果、自分の意志を強く表現できなくなることがあります。 また、「家族が大事」という言葉が嘘に感じるのは、とても辛いことです。愛や関心が欠けていると感じると、孤独感に苛まれることもあります。特に大切な人たちからの理解やサポートが不足していると、あなたの気持ちが伝わっていないと感じるのは当然です。 このような状況を解消するためには、あなたの気持ちをもっと正直に、かつ冷静に伝えることが大切かもしれません。相手に「私の気持ちを理解してもらいたい」という意図で話すことができれば、相手もあなたの考えに耳を傾けやすくなるでしょう。 また、自己の感情を整理し、相手にどうしてほしいのかを明確にすることも助けになります。何があなたを苦しめているのか、何を期待しているのかを少しずつ考えてみてくださいね。 あなたの声が大切にされること、そしてあなた自身が感じている大切さを家族に伝えることは、心の健康を保つためにも重要です。ぜひ、自分の気持ちを大切にし、少しずつ前向きなアプローチを試みてみてください。あなたが、より良い関係を築けることを願っています。
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