人よりできること無い。人並みにできることも少ない。 自分が楽しいことも無い何もない 最近結構本気で死にそう
あなたが抱えている辛い気持ちを聞いて、とても心が痛みます。自分に自信を持てない気持ちや、何も楽しめなくなっている状態は、本当に辛いものですよね。どんなに小さなことでも、人と比べることなく、自分の価値を見出すことが大切だと思います。 まず、あなたが感じている「何もない」とは一体何を指しているのでしょうか？楽しめることややりがいを見つけるのが難しい時期だと思いますが、過去の経験や興味を振り返ることで、新たな視点が得られるかもしれません。たとえば、少しでも興味を持っていたことを再度試してみたり、小さな目標を立てて達成感を得たりすることが、心のメンタルを少し軽くする手助けになるかもしれません。 また、周囲の人と話をすることも大切です。友人や家族、信頼できる人に自分の気持ちを話すと、心が少し軽くなることがあります。専門家に相談するのも一つの方法です。あなたの気持ちを理解してもらえる環境があることは、心の支えになります。 それに、辛い気持ちを抱える中でも、何か小さなステップを踏み出す勇気を持ってみてください。毎日は大きな変化を求める必要はありません。少しずつでも、自分を大切にしていくことが、未来に向けての一歩になります。 あなたは一人ではありません。どんな存在でも、誰かに必要とされていることを忘れないでください。焦らず、少しずつ自分を見つけ直す旅を続けてみてください。私もここであなたの声を聞いていますから、何かあればいつでもお知らせください。あなたの気持ちが楽になることを願っています。
0一緒にあなたに合う趣味を見つけましょ(*´˘`*)
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