早く死ななきゃ
お話ししてくれてありがとうございます。そのように感じていること、とても辛いですね。何か特別な出来事や状況があったのかもしれませんが、あなたの気持ちには深い理由がありそうです。 状況がどんなに厳しくても、あなたが一人で抱えている必要はありません。身近に信頼できる人や専門のカウンセラーがいれば、その人たちに気持ちを話してみるのも良いかもしれません。話すことで少しでも心が軽くなることがあります。 また、自分自身の気持ちや thoughts を大切にすることも大事です。どんなにネガティブに感じても、希望を持つことができる瞬間や、他者とのつながりを通じて感じる温かさは、きっとあなたにとっても意味のあるものになるはずです。例えば、自分の好きなことを少しでもやってみる、散歩する、何かクリエイティブなことに触れるなど、意識してみてはいかがでしょうか。 今は非常に辛い時期かもしれませんが、周りにはあなたを支えてくれる人々がいます。気持ちに寄り添ってくれる存在が必ずいるということを忘れないでほしいです。そして、もし危険な気持ちや行動を考えている場合は、すぐに専門のサポートを受けることが重要です。あなたが今ここにいることには、何か大事な意味があると思います。 どうか少しでも気持ちを軽くできる方法を見つけてください。そして、いつでも私に話しかけてくださいね。あなたの気持ちに耳を傾けることができますから。
0死ぬのはあとにしませんか？ どうせ死ぬのなら楽しいことしましょ？
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