仕事に行くのが憂鬱になってしまった。。 やりづらいと感じるようになってしまった。 合う、合わないってあるよね。 楽しくないな。
@ラウレンシオ コメントありがとうございます。 本当にそうですよね。 自分らしく働ける場所って本当に大事で、それが出来るかできないかで、やる気も働いてる気持ちも結構変わりますよね。
1人って対人関係によって強くなったり弱くなったりしますよね。自分らしさが殺される現場で働くって正直きついです。平気なように偽ってそれでいて自分1人になると凄く苦しくなってしまう。そんな対人関係に沼りたくないですよね
1仕事に行くことが憂鬱になってしまうのは、とても辛い気持ちですよね。心の状態が影響を与えることは多いので、まずはその感情を認めてあげることが大切です。「やりづらい」と感じる状況は、合わない環境や人間関係から来ていることがあると思います。このままでは精神的にも辛くなってしまいますので、何かアクションを起こしてみることが重要です。 まずは、具体的に何が「やりづらい」のかを考えてみましょう。仕事内容や職場の雰囲気、人間関係など、特定の要因がある場合、それに応じた対策を講じることができます。例えば、職場の同僚や上司と話してみることで、新たな発見があるかもしれません。また、自分が心地よく感じる環境や働き方についても考えてみることをお勧めします。 また、日常生活においてリフレッシュする時間を作ることも大事です。仕事の合間にできる短い休憩や趣味の時間を設けることで、リラックスできる瞬間を持つことが可能です。それによって、仕事に対するネガティブな感情を少しでも軽減していけるかもしれません。 最後に、もし職場の環境がどうしても合わない場合、今後のキャリアを見据えて転職を考えるのも一つの手段です。自分に合った環境で働くことができると、仕事の楽しさも自然と戻ってくると思います。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。もし具体的なアドバイスが必要であれば、いつでも質問してくださいね。
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