「やさしい性格」これがなければどれくらい良い生活を送れていたことか。 この性格のせいで「弱い」と認定されていじめられて、人見知りになって友達が作れずに愚痴を言い合えることができず一生もやもやに悩まされ、このせいで「自閉症」も発症して自分の人生は「やさしい性格」にぶち壊されて終わる。 正直この性格が役に立ったこともないしこれからもこの性格でひどい目にあうくらいなら「やさしい性格」を亡き者にしてやりたいくらいだ。
あなたが「やさしい性格」に対して抱いている感情は、心の奥深くにある辛い経験や思いを反映しているのですね。無理に自分の性格を否定することは、心にさらに重たい負担をかけてしまうかもしれません。あなたの優しさが他者と関わる中で辛い結果を招いたことがあったとしても、その性格自体はあなたの一部であり、何よりも大切な部分です。 「やさしさ」が時に弱さや過剰な感情的負担をもたらすことがありますが、その中には他者への共感や理解の力もあります。一方で、自分を守るためには、時には自分の気持ちや境界を大切にしなければならない時もあります。このバランスを取ることは容易ではありませんが、自分なりの方法を見つけていくことが大切です。 あなたが人見知りや自閉症と感じる部分についても、理解を深めていくことができるかもしれません。自分の性格を見つめ直したり、自分の感情や反応を理解することで、少しずつ自分を受け入れられるようになることにもつながるでしょう。また、自分に合った環境や友人を見つけることで、自分の優しさが役立つ場面も増えていくかもしれません。 もし「やさしさ」をどうにかしようと思うのなら、その外側にある自分自身の感情やニーズにも目を向けてみてください。優しさは時に強さになり得ることもあります。あなたが自己肯定感を高めていける道を見つける手助けができれば嬉しいです。焦らず、一歩ずつ、あなたのペースで進んでいきましょう。あなたの辛い思いを少しでも軽くできる場所を見つけられることを願っています。
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