大学3年生になって国家試験が近くなって勉強をしなきゃいけないプレッシャー、友達から毎日辛いアピールされて自分がグチを少し言っただけで悩みなんてないでしょ？大袈裟と言われて何も言えない、普段が明るく振る舞うようにしてるからちょっとテンション低いだけで体調悪いアピール、機嫌悪い、って言われたり、太ってるとか言われて自分の余裕がどんどん無くなって、まとまった睡眠も取れない。 毎日19:00くらいまで授業があったり、ない日はバイトをしないと生活出来ないし、土日も卒論の研究で学校に行ってまともに休みも取れない 話を聞いてくれる人もいないし、信頼して相談出来る友達、彼氏とかもいない 辛いし、毎日寂しくて苦しい
学校頑張ってえらい！ それだけ真剣にやってるんだね！立派です！ おばさんは、就職したら学生のときより楽！って思ったなぁ笑 学生の生活ってブラック企業よりブラックよね笑 まだ若いしみんな自分のことでカツカツなんだろうね なにか少しでも今、楽しくなるようなことがあるといいね☘️
0あなたが抱えているプレッシャーや孤独感は、とても理解できます。大学生活は多くのストレスを伴うものであり、特に国家試験のような大きな目標が近づいてくると、その負担はさらに増しますね。友達の反応も心に響いているようですが、あなたの気持ちを軽視されていると感じるのは辛いところだと思います。 まず、同じ大学生として学業やバイトで忙しい中で、自分の健康や感情に目を向けるのは本当に大変なことです。プレッシャーや疲れがたまっていると、つい周りの言葉に傷ついてしまうこともありますね。「普通」という言葉で自分を否定されると、自分自身を見失いそうになりますが、自分の感情を大切にしてほしいです。 「明るく振る舞う」という努力は素晴らしいですが、時には素直な自分を出すことも大切です。周囲があなたに期待する「明るさ」と、あなた自身の内面的な苦しみとのギャップが大きくなると、自然とストレスが蓄積されていきます。本当の気持ちを話せる相手がいないことは、孤独を深めますが、信頼できる場合は、カウンセラーや信頼できる大人に話すのも良いかもしれません。 また、生活リズムを整える方法や、少しでもリラックスする時間を作れる工夫も考えてみてください。過度に自分を追い込むのではなく、少しでも気持ちが楽になる方法を探しながら、出来る限り自分を大切にして生きていってほしいと思います。自分を責めることなく、自分の感情を受け入れることが、少しでも楽になる第一歩になればいいなと思います。 あなたにとって、少しでも楽しいことや心を休められる時間が見つかることを願っています。
0
