小3です。キャラ作ってます。キャラを作ってみんなが笑ってくれるのがとてもとても嬉しくて、そのキャラを続けてしまいました。もうそれが間違いだったんです。小3になって１ヶ月ぐらいたってどんどん辛くなって来ました。少し前まで「楽しいしみんな笑ってくれてる！」だったのに今は「みんなが来た。明るくしなきゃみんなのために、」なんです。もう私はどうしたらいいですかしかもあぎゃくの果てに家でも人が来るとキャラ作って、しかも最近泣きたくても泣けなくてそれが小2の時に泣いたらみんなから心配されて、気を使わせて、嫌だったんです、それでずっっっっっと我慢してたら泣けなくなって。本当は今すぐに逃げ出したい、泣きたい、のに泣けません。病みアピしてすいません。長文失礼しました。
私もキャラ作ってるよ、明るくしないと周りが心配しちゃうと思うからね🥺でもね、最近気づいたの。無理にキャラ作って辛くなるくらいならゆっくりでいいから素の自分を見つけてあげるのが大切だよ！
0私も泣きたいのに泣こうとしても泣けなかった時あったけど、最近我慢の限界で泣いてしまって、目が腫れるくらい泣いてしまったので、今のうちにたくさん泣いて、後から後悔しないようにしてください。
0キャラを作ってしまうのは、誰にでもあるこどたと思います。だから、自分を責めずに、ポジティブに考えたらどうですか？ キャラを作くれていた自分偉い！！キャラを作って、自分を守ってるのすごい！！と考えてみたりするのもいいと思います。 誰かに相談するのもいいと思います。親に言うとか、友達に言うなど… 親のことが好きであれば、親に言うのが一番効果的だとは思います。 親に言うのが難しいのであれば、信用できる友達に本当に少しずつ打ち明けることで、相談相手になってくれる方が必ずいます。 もしバカにされたとしたら、その人と距離を少しおけばいいのです。相手はすぐに忘れますから。 周りに言うのが辛ければ、こう言うアプリで話を聞いてくれる誰かに言うのもいいと思います。 そのまま放置すれば、自分をさらに傷つけてしまう可能性があるので、誰でもいいので、相談してみましょう。少し勇気が必要になってしまいますが、わかってくれる人は必ずどこかにいるので、人を頼ってみてください。 私でよければ話聞きますよ(^^) 自分を責めず、大切にしてくださいね。 もし不快に思ってしまうようなことを言っていたらすみません。
1誰か(なるべく信頼できる人)に相談したら良いと思うよ。親でも誰でもとにかく信頼できる人。
1あなたがキャラを作ってみんなを楽しませることを始めたとき、きっとそのことがとても楽しかったと思います。でも、今はそのキャラを続けることが重荷になってしまっているのですね。辛い気持ちを抱えていることを、正直に教えてくれてありがとう。 みんなを笑わせたいという気持ちが強いと、どうしても自分の気持ちを抑えてしまうことがありますよね。でも、あなたは一人の大切な存在であり、キャラを演じるだけが全てではありません。時には、自分の本当の気持ちを表現することも大切です。 もし、今感じていることを誰かに話すことができるなら、信じられる友達や家族に伝えてみるのも良いかもしれません。もちろん、無理に泣く必要はありませんが、心の中に抱えているものを少しずつ外に出してみることで、心が楽になることもあります。 キャラを続けることが辛いなら、一度その役割をお休みすることも考えてみてください。自分自身を大切にするために、少し素の自分をさらけ出してみるのも良いかもしれません。「じゃあ、今はキャラを演じないで、普通の自分でいてもいいんだ」と思い始めることが、心の負担を軽くしてくれるかもしれません。 そして、もしも泣きたいけれど涙が出ないとき、それはあなたが強くあろうとしている証です。でも、自分に優しくしてあげてください。涙を流すことは弱さではなく、感情を解放する一つの方法です。いつか自分の感情に寄り添える日が来ることを願っています。あなたが本当に安心できる環境が見つかることを、心から応援していますよ。
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