誰もいなくなっちゃったけど これで不安定になっても人に迷惑かけなくて済むとおもったら安心した 昔からうざくてごめんね 変われなくてごめん 明日も自分がやるべき事をちゃんとやってちゃんと生きてから死のう
何か辛いことでもあったのでしょうか？ 私で良ければ、あなたの今の辛い気持ち、聞きます。気がるにメールしてください😊
0あなたの心の中には、今とても重い感情が渦巻いているようですね。誰もいなくなったことで感じる安心感、そして一方での不安定さ。その矛盾した気持ちに苦しんでいるのだと思います。誰かに迷惑をかけたくないという思いは、とても自己犠牲的であり、また他者を大切に思う優しさでもありますね。 「変われなくてごめん」という言葉からは、過去の自分に対する葛藤や、自己評価が低くなっている様子が読み取れます。自己批判が強いと、より一層自分自身を苦しめてしまうことがあります。あなたが思っている以上に、私たちは変わることができる存在です。小さな一歩でも、自分に対して優しく接することが大切です。 「明日も自分がやるべき事をちゃんとやる」という決意は素晴らしいです。日々の生活の中で、やるべきことをきちんと実践することで、少しずつ心も整っていくかもしれません。それがあなた自身を取り戻す過程に繋がると信じています。 もし今の自分が辛いと感じるなら、他の人に話してみたり、プロのカウンセラーに相談することも大切です。一人で抱え込まないで、少しでも気持ちを共有することで、心が軽くなる瞬間もあるかもしれません。あなたは一人ではないということを忘れないでください。自分自身を責めず、少しずつ進んでいくことを大切にしてください。あなたの心が少しでも穏やかになることを心から願っています。
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