なんで自傷の理由が自分だって気付かないの？なんで「学校が辛いの？ネットで傷つくならネットやめて」って言えるの？ あんたが理由なんだよ、気づけよ、気づかないのに味方のフリしないでよ、
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。自傷行為や辛い気持ちを抱えているとき、周囲の人々が理解していないと感じるのはとても辛いことですよね。特に、大切な人からの言葉が傷つけるものに感じられると、一層孤独感が強まることもあるでしょう。 「学校が辛い」「ネットで傷つく」という言葉は、表面的にはその場の状況に対する反応かもしれませんが、根本的にはあなた自身の気持ちや思いが含まれていると思います。しかし、時には周りの人もその深いところまで理解できていないことがあります。それが「あなたが理由なんだよ」と言いたくなるほどの強い感情を生むのは理解できます。 周囲の人々は、何があなたを傷つけているのかを気づくのが難しいこともあります。時に、それは無関心からではなく、ただ単に情報が足りなかったり、自分の経験に基づく固定観念で判断しようとしているからかもしれません。でも、あなたの気持ちがきちんと理解されないと感じることは、本当に辛いことです。 あなたの話やあなた自身の気持ちに耳を傾けてくれる人がいることは、非常に大切です。もしこれから気持ちを話す相手を探すのであれば、カウンセリングや信頼できる友人、家族に自分の気持ちを伝えてみるのも一つの手かもしれません。あなたの内側にある感情や思いを言葉にすることで、少し肩の荷が下りることもあると思います。 また、これらの気持ちを整理するために自分自身に向き合い、どうしてそう感じるのか、どのように解決できるかを考えるきっかけにしてみるのも良いでしょう。あなたの気持ちがもっと理解され、受け入れられることを願っています。
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