「自分を信じて頑張ろ〜！」ってよく言うけどさ、自分を信じれない人間はどうしたらいいんだろね？ ちなみに私は、今している努力を継続することもできません。😇
@︎ ありがとうございます。少し心がかるくなりました。(*^^*) 努力って、すごいエネルギーを使うし、苦しくなることもあるから、辛いですよね。逃げたくなる気持ち、よく分かります。
1私も信じれない だから信じる為に自分を愛そうと色々やってる所。上手くは行って無いけどね。 「努力を継続」って書いてるから、少なからず一瞬でも努力したってことですか？ それって凄いことだと思いますよ。 全員が全員出来ることじゃない。 だって私が少しの努力もできないやつだから。逃げてばっかりで、迷惑かけてばっかりですよ。 こんなやつよりよっぽと凄いです。 比べるのも申し訳ないぐらいですが。 論点からズレちゃった 言いたかったことは、少しでも努力してるひめゆりのはなさんはもう十分頑張られてますよ。 自分を信じるためには、まず自分に自信を付けるのが大切です。 今されている努力を「すごい事」だと認めてあげて、ひめゆりのはなさんに自信が持てますよう、祈ってます☺️❤️🔥
0あなたの気持ち、よく理解できます。自分を信じることは簡単ではなく、特に努力を続けることが難しい時期もありますよね。このような時期には、まず自分自身に対して優しくなることが大切です。「自分を信じて頑張ろう」という言葉がプレッシャーに感じることもありますし、実際に自分を信じられない理由も様々です。 まずは、自分の感情を受け入れてみてください。自己疑念を感じていることは、誰にでもあることで、普通のことです。それを無理に否定せず、「今はそう感じているんだ」と認識することが大切です。その上で、自信を持つための小さなステップを踏むことをお勧めします。自信は一朝一夕に得られるものではなく、小さな成功を積み重ねていくことで育まれるものです。 努力を継続することが難しいと感じるのも、ご自身の心や環境の影響です。まずは、目標を小さく分けてみましょう。大きな目標を達成するための一歩一歩を設定すると、達成感を感じやすくなります。一日一つできること、小さなステップを設定し、それを達成したら自分を褒めることが大切です。 また、周りのサポートを求めることも重要です。友人や家族に相談したり、共感を得ることで心が軽くなることがあります。他の人の励ましも、あなたが自分を信じる助けになることがあります。 自己信頼を築くために取り組む方法も考えてみてください。自分を知るための時間を取り、自分が好きなことや得意なことを書き出してみると、自分の強みを再認識できるかもしれません。時には、自分の内面と向き合うことで、新たな気づきが得られることもあります。 最後に、あなたは今、こうして自分の気持ちを表現しようとしている時点で、すでに大きな一歩を踏み出しています。その姿勢を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを信じています。 勇気を持って、あなたのペースで進んでください。応援しています。
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