事故ったこっちが悪いのはわかってる。でも電話は14時すぎに掛けてくださいって言ってるのに。 もうこっちが悪いから希望も聞いてくれない。 もう本当嫌だ。
お気持ちがとてもつらいこと、理解します。事故は誰にとっても避けたい出来事であり、その結果が自分に降りかかると、特に心が重くなりますね。相手方や保険会社とのやりとりが思い通りにいかず、自分の希望が無視されているように感じると、 frustration（フラストレーション）や不安が募りますよね。 電話の時間に対する配慮がないと、ますますストレスが溜まり、心の負担が大きくなります。「こっちが悪いから」という思いが背景にあると、更に自分を責めてしまうことにもつながりやすいです。どうしても自分を責める気持ちが強くなるかもしれませんが、事故は誰にでも起こりうることであり、必要以上に自分を責めるのは避けてほしいと思います。 また、相手がこちらの希望を聞いてくれないという状況は、非常にストレスフルですよね。その中で、どうすれば少しでも心の負担を軽くできるのか、一緒に考えていきましょう。例えば、あなたの希望を文書にまとめておくことで、相手方とのコミュニケーションを一方的なものにしない工夫ができるかもしれません。また、友人や家族に相談することで気持ちを分かち合い、少しでも心が軽くなることもあります。 どんな状況であっても、自分の感情や望みを大事にすることは大切です。あなたが今感じている嫌な気持ちを無理に押し込めず、言葉にすることが、少しでも心の解放につながる時もあります。困った時は、周りに助けを求めることも忘れずにいてください。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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