全部嫌。辛い。会社なんて言うて休も。2週間毎日泣いてます。だから何？ってなるよな
どうしても休みたいのであれば、頭痛や吐き気があるなど言えばいいと思います
0@ユキ なんて休んだらいいと思いますか？？嘘つくべきですか？発熱ーとか
0辛いなら休むことも必要です。毎日泣くのは辛かったですね。泣きたい分だけ泣いてください。
0まず、あなたの気持ちを理解しようとすることが大切です。「全部嫌」「辛い」という言葉には、非常に強い感情が込められていますね。毎日泣いているということは、その感情がとても深刻で、何かしらの大きな負担を抱えているからかもしれません。 会社に行くのが辛いのは、誰にでも起こり得ることですが、その状態が続くと心身に悪影響を及ぼします。あなたが「だから何？」と心の中で思うのは、自分の状態を理解してくれない周囲の反応や、解決策が見つからないことへの苛立ちかもしれません。 辛い気持ちを誰かに話すことは、非常に重要です。信頼できる友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに相談することで、一人で抱えている感情が少し軽くなるかもしれません。誰かに聞いてもらうことで、「理解されている」と感じることが出来、心の健康が少しずつ取り戻せることもあります。 また、会社から一時的に離れるのも一つの解決策です。休暇を取ることは、自分をリセットする良い機会です。自分自身を大切にする時間を持ち、頭の中を整理することが大切です。日常生活が辛いと感じるときは、自分の心が発するサインに耳を傾け、自分のペースで進むことが重要です。 まずは、小さな一歩を踏み出してみてください。例えば、日記を書いて感じたことを整理する、散歩に出かける、リラックスできる趣味に没頭するなど、自分がリフレッシュできる方法を探してみるのも良いでしょう。状況は変わることがあり、少しずつでも前向きな変化が訪れることを願っています。あなたは一人ではありません。
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