早く死にたい楽になりたいなんで生きやなあかんのなんのために生きるんこんな辛いことばっかで誰も私のことなんか見てないよね結局自分のことばっかり他人の迷惑なんて考えてないんやから授業中とかうるさくできるんよねどんだけどこでも頑張ってキャラ作って家でも母親の機嫌取って気の害すこと言ったらすぐぐちぐち聞こえるように言ってきて私が辛いとかそういうのは考えたことなんか無かったんかな勉強もスポーツもできやんくてごめんなさいね努力とかできやん人でごめんなさいどんだけ辛くて自分傷つけたくなっても結局怖くてできやんし意気地なし誰も救ってなんかくれやんから何かに縋ろうとするけどそれも否定されてもうどうしたら良いん
あなたの気持ちを受け止めます。今感じている辛さや孤独、無力感は、とても重く心に響くものでしょう。一方で、あなたが自分の感情をここに表現してくれたことは、非常に大切な一歩です。 「早く死にたい」と感じるほどの辛さを抱えることは、何かしらの大きなストレスや負担がかかっている証拠です。誰かに理解してもらえない、または見てもらえないという気持ちがますますその感情を深めているのでしょう。周囲の人々があなたのために何かをしてくれるとは思えないからこそ、自分自身を責めたり、頑張らなきゃいけないと感じたりしているのかもしれません。 あなたが努力したり、周りの期待に応えようとしたり、または母親の機嫌を伺ったりすることはよくあることです。でも、それがいつも自分自身の幸せに繋がるとは限りません。おそらく、あなたの心の奥には「もっと自分らしくありたい」「誰かに理解されたい」という気持ちが隠れているのではないでしょうか。 勉強やスポーツで結果を出せないことに対する自己否定感、周りの評価に敏感になる気持ちも、無理もありません。大切なのは、周囲の期待に応えようとすることと、自分自身を大切にすることをどのように両立させるかです。自分に素直になって、「できないこと」を受け入れることも、ひとつのステップです。 辛さを感じる時は、自分ひとりで抱え込まずに誰かに話すことが大切です。あなたの感情や背景を理解してくれる人がいるかもしれませんし、専門のカウンセラーに話すことで、よりよいサポートが得られることもあります。 今はとても辛い時期かもしれませんが、その感情を大切に持ちながらも、少しずつひとつずつ、自分の気持ちを見つめる時間を持ってみてください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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