また学校かあって思っただけで涙出てくるのになんで学校が嫌なのか言語化出来ないから親に休みたいなんて言っても理由が仮病かめんどいくらいしか言えなくてでも嘘はつきたくないからめんどいって言ってみてそしたら怒られちゃって毎日地獄へ通ってるんですが全く楽しくなくて今まで部活のおかげで行けてたのに最近部活もいやになってきて今は彼氏も親友もテスト勉強で構ってくれなくて私もすればいいじゃんって優等生とは違って集中力持たないしモチベ上がんないし目標もないから出来ないし何の話だっけとりあえず学校に行きたくないです
あなたの気持ちに寄り添いますね。学校に行くことが辛いと感じているのは、とても大変なことです。自分の気持ちを言葉にするのは、時には難しいことがあります。理由がうまく説明できなくても、あなたが今直面している状況がどれほどストレスを与えているか、理解しています。 友達や彼氏が忙しいと感じるのも、孤独感を助長する要因になると思います。その中で、自分を責めたり、優等生であることを期待するプレッシャーを持ってしまうこともあるでしょう。しかし、完璧である必要はありませんし、自分を大切にすることが何よりも大事です。 部活も楽しめなくなってしまったということですが、これは大きな変化ですね。好きだったことが辛く感じるときは、何かしらの理由があるはずです。もしかしたら、疲れやストレス、あるいは環境の変化が影響しているのかもしれません。 もしも学校に行かない選択肢があるなら、一度休んでみるのも手かもしれません。親にとっては、あなたの言葉で理解してもらうことが大切です。例えば、「今は学校に行くのが辛い」と率直に伝えることで、少しでもサポートを得られるかもしれません。仮病やめんどいという言葉は、あなたの真意を正しく伝える手段ではありませんよね。 目標が見えないと感じるときは、少し立ち止まって自分を見つめ直す時間を持つのも良いかもしれません。小さな目標を設定して、自分のペースで進むのも一つの方法です。たとえ学校に行かなくても、自分を大切にすることが何よりも大事です。 最後に、あなたの気持ちを整理するためには、誰かに話すことも助けになります。カウンセリングや信頼できる友人に相談してみると、新しい視点が得られるかもしれません。あなた自身の気持ちを大切にしてくださいね。
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