あー！もうやだやだ🥲 夜になるとどーしても気持ちが沈む 彼とのこれからが予想つかないから怖い 自分時間楽しもうと頑張ってるのにふとしたときに彼が頭をよぎって心がぎすぎすする。やだなこの気持ち😵💫
ゲームとか、映画とか友達と話すとかして頑張って忘れて！ 私も頑張って忘れようとしてるから！ お互い頑張ろう
1こんにちは。気持ちが沈んでしまう夜の時間、辛いですね。彼との未来についての不安が、心に影を落としているのかもしれません。一度、あなたの現状をじっくりと考えてみましょう。 まず、彼のことが頭をよぎると気持ちがぎすぎすするのは自然なことです。私たちは大切な人との関係について思い悩むことがよくあります。特に未来のことは不確定要素が多くて、不安になりやすいですよね。しかし、彼との関係だけでなく、あなた自身の時間を楽しむことも大切です。その努力をしているあなたは素晴らしいですね。 「自分時間を楽しもう」とする気持ち、すごく良いです。その気持ちをもっと大事にしましょう。例えば、好きな趣味に没頭したり、リラックスできる音楽を聴いたりするのはいかがでしょうか。自分を癒す時間を持つことで、気持ちが少しでも和らぐかもしれません。 また、彼との関係のことは、時には冷静に考える時間も必要です。あなたの不安や心配を直接彼に伝えてみるのも一つの方法です。お互いの気持ちを話し合うことで、少しでも安心感を得られるかもしれません。コミュニケーションは、とても大切な要素です。 ただし、彼のことを考えるあまり、自己犠牲になってしまってはいけません。自分自身を優先し、自己を大切にすることが、関係をより良いものにする助けになります。自分の心や気持ちと向き合うことも忘れずに。 あなたの感情は大切です。今の気持ちを受け入れつつ、少しずつ心を整理していけるといいですね。もし必要であれば、誰かにサポートを求めることも忘れずに。あなたの心が、少しでも軽くなりますように。
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