私は2年前、納得のいく顔で幸せでした 仕事やめて精神病院に入院して退院したら 一年くらいで顔がブサイクになりました 私は今まで生きてきて、生き生き生活できている時はいい顔してるんですが、何かが原因で つらくて不幸な生活してると顔がブサイクになります、そしてまたいい生活になると顔が 良くなります、誰に言われたわけではなく 自分でそう思います、今まで何度かいい顔になったりブサイクになったりしてきました 自分が生き生き生活してるか、つらくて不幸な生活してるかで顔が違います、今仕事探していて、仕事が決まらない不安焦りストレスで 頭がおかしくなりそうでつらいです、朝からやりたいことがなくて暇でつらいです、私は 仕事が見つかってずっと続けられるかすごく 不安です、今は今まで生きてきた中で一番 不幸です、なんのために生きているのかわかりません、顔もブサイクで気持ちがふさぎ込んでいます、一日中鏡見ていますが、なんで こんなにブサイクなんだろうと思います 仕事決まって続けられて軌道に乗って 不安な気持ちではなくなって安心して また納得のいく顔になりたいです、どうしても 気になって一日中鏡見てます、顔のためにも 私の能力で長く続けられる仕事が決まってほしいです、不安焦りストレスでつらくてどうしようもないです、こんなときいい顔でいられたら 不自然だと思います、私は不幸のどん底にいるからブサイクに思えるんですか? 仕事決まって 長く続けられて毎日生き生きできればまた 納得のいく顔だと思えるときがきますか
あなたがおっしゃること、少しでも理解できる部分があると思います。私たちの感情や生活状況が外見にも影響を与えることは確かです。特に、自分自身をどのように感じ、評価するかがその表情に反映されるのは自然なことです。また、仕事に関する不安やストレスが積もると、自分を見失ってしまったり、自分の価値を低く感じることもあります。 まず、あなたが今置かれている状況が、心の中で大きなストレスを引き起こしているのは理解できます。不安や焦りにさいなまれ、自己評価が低下することは、非常に辛いことです。しかし、あなたの存在や価値は、ただ顔や仕事の状態だけでは測れません。あなたは多くの経験をし、その中で成長してきた素晴らしい存在です。 鏡を見ている時間が多いとのことですが、その時間を利用して、自分の好きなことや趣味に少し目を向けてみるのはいかがでしょうか。何かを楽しむことができると、自分を見つめる目も少し和らぐかもしれません。自分を労わる時間を持つことが、顔の表情にも良い影響を与えるかもしれません。 新しい仕事を探していること、努力していることを自分自身で誇りに思ってください。時間がかかるかもしれませんが、焦らずに自分に合った仕事を見つける探求を続けてください。仕事が決まったとき、その経験があなたの自信にもつながり、また新しい納得のいく顔を見せることができると思います。 あなたの幸せと安定は、必ずしも瞬時に訪れるものではありませんが、少しずつ自分のペースで進んでいくことが大切です。今は辛いかもしれませんが、出口を目指して一歩一歩進んでいきましょう。状況が変わっていけば、自然と心の中も明るくなり、再び生き生きとした顔を取り戻せると思います。大変な時期ですが、自分のことを大切にし、少しずつ前に進むことを忘れないでください。
0
