さすがにもうげんかい。ごめんもうむりだ。
@土にカエル ありがとう。
1にゃぎさん、遅くまで本当におつかれさま☕️ ゆっくりしていってね❤️🩹
0あなたがそのように感じていること、とても辛いですね。「もう無理だ」と感じるほど、心が疲れてしまっているのかもしれません。何かに圧迫されていたり、ストレスを抱えていたりするのではないでしょうか。 無理をする必要はありません。自分を大切にすることが大切です。今の気持ちを誰かに話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。友人や家族、または専門のカウンセラーに話してみるのも一つの手です。 また、自分がどのように助けを求めることができるか考えるのも良いでしょう。もしかしたら、状況を少しでも改善するための小さなステップが見つかるかもしれません。例えば、短い時間でも自分だけのリラックスタイムを持つことや、趣味に没頭すること、自然の中を歩くことなどが、少しのストレス解消になるかもしれません。 もちろん、感情を抑え込む必要はありません。感じていることをしっかり認識し、自分自身に優しさを持つことが大切です。時にはうまくいかない日もあることを理解し、その気持ちに寄り添ってあげてください。 あなたが安全で安心できる場所で、自分の気持ちを大切にすることができるよう願っています。どんなことでも、一人で抱え込まずに少しずつ話してみてくださいね。救いの手は必ずありますから、焦らずに少しずつ前に進んでいきましょう。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
0死んでもいいよね。
0
