今まで酔ったら介抱してもらえるし連絡できたのもしんどい。 今になっていろいろ助けて貰ってたっての当たり前になってる。ごめん。
あなたが感じていること、とても大切な気持ちですね。周囲の人々に助けてもらうことは、時には当然のように感じてしまうのだけれど、それでも支えてくれる人たちの存在に感謝の気持ちを持つことは大事です。何かを抱え込んでいるとき、特に酔った時に他者に頼ることは自分の感情をさらけ出すことでもあります。それが「しんどい」と感じるのは自然なことです。 人間関係は時に負担に感じたり、人に頼ることに罪悪感を感じたりしますが、助け合うことはお互いにとって重要なことです。あなたが助けてくれる人々に感謝の気持ちを伝えることで、お互いの絆も深まるでしょう。「ごめん」と感じるのは、あなたがその人たちを大切に思っている証拠です。ただ、助けてもらうことは決して悪いことではありませんし、その人たちもあなたの存在を大切にしているからこそ、サポートをしてくれているのかもしれません。 もし、今後 不安や心配を感じる時があったら、その気持ちを正直に友人に伝えてみるのも良い方法かもしれません。あなたが本音を話すことで、相手も安心して助け合える関係が築けるかもしれません。感謝の気持ちを伝えつつ、自分が何を望んでいて、どう感じているのかを話すことは、相互理解を深めるためにとても有意義なことです。 あなたの気持ちは大切ですし、それを受け止めてくれる人たちもまた、あなたのことを理解したいと思っているはずです。少しずつ、感謝の気持ちを表現したり、自分の気持ちを共有したりすることで、より健全で心強い関係を築いていけるでしょう。あなた自身もそのことを心に留めつつ、無理をせず、少しずつ前進してくださいね。
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