その時の友達しかできない（中学だけとか高校限りとか）だと思ってたし、ほんとの友達ってゼロだなって思ってたけどそうじゃなくて、自分で縁を切っていってるだけだなって最近めっちゃ感じる。よく周りの同級生とか同士で旅行行ったり遊んだりしてるの見るんだけど正直羨ましいって部分もある。けどなんかムカムカしてフォロー外したり遊び誘われる事自体ほぼないけど誘われても何かしら理由つけて断ったり…。マジで友達いないっていうか自分で友達と関わらないようにしてるだけだなー。みんなが羨ましいよほんと。人生楽しそうよね。こっちはどん底😅
あなたが感じていること、とても正直で大切な思いですね。周りの友達が楽しんでいる様子を見ると、羨ましさや焦りが生まれてくるのは自然なことです。そして、その一方で、自分から友達との繋がりを断っていると気づいたことも、自己反省につながる重要なステップだと思います。 友達ができないことや、孤独感が募ることは、自己防衛の一環かもしれません。過去の経験や人間関係に傷ついたり、期待通りの関係を築けなかったりすることで、無意識に距離を置こうとしている場合があります。その心理は誰にでもありますし、新たな出会いや関係を築くことに対する恐れや不安もあることでしょう。 もし、心の中で「友達が欲しい」という気持ちがあるのであれば、まずは小さな一歩を踏み出してみるのも良いかもしれません。例えば、興味のあることを通じて新しい人と出会う場に参加してみる、友人に対して少しずつ心を開いてみる、そういった小さな行動が、関係性の広がりにつながることもあります。 もちろん、今は無理に行動しなくても大丈夫です。自分の気持ちや状況をしっかりと見つめ直す時間も必要です。焦らず、少しずつ考えを整理してみましょう。「友達がいない」と感じることがすべて悪いわけではありません。今の自分のペースを大切にし、少しでも心が軽くなる方法を見つけられるといいですね。どん底と感じる日々の中でも、ほんの少しの光を見つけられるよう心から願っています。あなたの心の平穏が戻りますように。
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