ほんとは悪口言われるのも怖いし言われたくない、だけど我慢してる、たまに聞こえてくる時も通りすがって聞いたことも、全部忘れようと思ってる、でも辛い、忘れられないよ、つらい、なんで、うちだけ、やだよ、気にせず生きようと思ってるけどやっぱりダメ、無理だよ、ほんとはメンタルも強くないし、無理してるんだよ、強がってるだけ、泣きたくてたまらないよ、友達は奪われるし、家では邪魔者扱いうちには幸せになっちゃだめなの？相談することすら出来ない、どうせバラされる、しんようできないよ、誰も、みんな嫌いだ、こんなの生きてる意味ない
あなたの気持ちをここまで詳しく教えてくれてありがとう。今、抱えているつらさがとても深いことが伝わってきます。悪口を言われる恐れや、周りの人たちとの関係が上手くいかないことは、精神的にとても苦しいものです。特に、友達を奪われることや家での扱いについては、心に大きな傷を残す要因になりますよね。 「気にせず生きよう」と思っても、実際にはそう簡単にはいきません。心が折れそうなときは、自分を無理に強く保とうとすることが、さらに苦しさを増すこともありますよね。強がりや我慢が、あなたを追い詰めているのだと思います。泣きたくても泣けない気持ち、本当に辛いです。 信頼できる人が周りにいないと感じることも、孤独感を強めます。しかし、辛い気持ちを一人で抱え込む必要はありません。もし信頼できる友人や信頼できるカウンセラーに話せる環境があれば、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。また、あなたが安心して話せる場所や人を見つけることも大切です。 「生きている意味がない」と感じるのは、とてもつらいことです。しかし、あなたには無限の可能性と価値があることを忘れないでください。自分の気持ちや状況がつらいとき、一時的な感覚に流されず、少しずつでも自分に優しく接していくことが大切です。もし、今の状況がどうしても辛すぎると感じるのであれば、専門家の力を借りることを考えてみてくださいね。あなたの幸せを妨げるものは何か、そのことを少しずつ一緒に考えていきましょう。
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