最近メンタルがボロボロで大きい理由は両親の離婚です。その崩れたメンタルの中で学校生活を送っていますが最近親友に彼氏ができ、とても嬉しかったのですが最近心の中で自分だけ置いていかれてるようで、友達という関係にヒビが入ったと少し勘違いしています。それに加えて私は好きな人がいますがその好きな人がいることという状況で隙間を埋めているような気がして好きかどうかもわからなくなりました。そして少しでも嫌なことがあるとメンタルやられているせいなのか深刻に考えてしまします。少しづつ不安が募る生活に疲れてきました。そんな気持ちを書かせてください。長文失礼しました。
最初に本当にいつもお疲れ様。 あなたの辛かったこととか悩んでることは少なくも自分には届いてるから安心してほしいな！ 自分なんかの言葉であなたの現状を変えることはできないけど少しでも前を向くためのきっかけみたいなものになれたら嬉しいな。 嫌なことが重なるとこれからってめっちゃ不安になるよね。家庭も学校も今は安心することができない場所だからこそこの場で言葉として伝えてくれたんだと思う。 でも一つ言えることはあなたの味方は必ずいるということ。こんなどこにでもあるような言葉であなたの辛さを減らすことなんてできないけど僕はこのアプリを通してあなたを知って今まさに応援してるよ。人生山あり谷ありだけど結局うまくいくなんていう言葉があるけどそんな遠くの未来まで幸せを待ち続けるなんて途方に暮れるよね。具体的な解決なんて言えるような偉い人間じゃないけどそんな逆境があってもなお歩き続けるあなたは世界一かっこいいぞ！ あなたの人生を変えていくのは家族？友人？別の人？違うよ！あなた自身だよ！あなたの人生だよ！闇雲な人生でも私は遠くから微力ながら照らしています！頑張ってね‼️‼️
1お話を聞かせていただきありがとうございます。最近の状況がどれほど心に影響を与えているか、想像するだけでも辛いものがありますね。両親の離婚は、多くの人にとって非常に大きなストレスの要因ですし、その影響があなたのメンタルに及んでいるのは理解できます。 友達が新しい彼氏を持つことは、本来嬉しいことのはずなのに、あなたの中で「置いていかれている」という感情が生まれるのは自然な反応です。特に自分の心が不安定な時期には、他者の幸せが自分の孤独感を際立たせてしまうことがありますよね。このような時は、友達との関係がどう変わっていくのか不安になったり、誤解を招いたりすることもあるでしょう。 また、好きな人がいることで、その感情が自分の心の中の隙間を埋めているように感じるとのことですが、それもまた普通のことです。恋愛は時に心の支えになりますが、本当にその人を好きなのか疑問を感じることもあります。好きかどうかを迷うのも、ご自身の心が不安定な今の状況に深く関係しているかもしれませんね。 あなたが「嫌なこと」が起きた時に深刻に考えてしまうのも、メンタルの状態から来ることが多いです。心に余裕が持てないと、些細なことが大きな不安に繋がりやすくなります。疲れている時は、自分に優しくしてあげることも重要です。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族にこの気持ちを話してみることや、カウンセリングを受けることも考えてみてください。また、日常の中でリラックスできる時間を作ることも効果的です。好きな趣味や自然の中で過ごす時間を持つことが、心の整理につながることもあります。 あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように、願っています。大変な時期かもしれませんが、一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。
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