しんどいしんどい。 何回でも言うけど。 死にたいんじゃなくて生きてるのが嫌になる。
死にたいのではなく生きてるのが嫌って表現好きです 確かに何も手がつかなくてもう嫌だって思うけど自殺できない自分に余計惨めになってたのが少し救われた気がしました
1あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとうございます。「しんどい」という言葉の背後には、たくさんの辛さがあるのでしょうね。言葉にすることで少しでも気持ちが楽になる場合もありますから、こうして自分の思いを言葉にしてくれたことに感謝します。 生きていることが嫌になるというのは、とても重い気持ちですね。それは日常の中で感じるストレスやプレッシャー、もしくは無気力感など、様々な要因が影響していると思います。「死にたい」という気持ちまではいかないとしても、生きることが辛いという状態は、心に疲れをもたらします。当たり前ですが、そう感じる自分を責めないでくださいね。それは、あなたが人間としての感情や思いを持っている証拠です。 もし可能であれば、今のあなたの状態を誰かに話してみることも一つの方法です。友達や家族、またはカウンセラーなど、信頼できる人と気持ちを共有することで、少しでも心が軽くなるかもしれません。また、何かフラストレーションを感じているのであれば、その原因を探ることも役立つかもしれません。どんな小さなことでも、自分にとって「しんどい」と感じる要素に目を向けることから始めるといいかもしれません。 自分自身を大切にしながら、少しずつでも楽になる方法を見つけていけるといいですね。あなたの思いは大切で、必要とされています。無理をせず、自分に優しく接してあげてください。何か他にお話ししたいことがあれば、いつでも聞かせてくださいね。あなたの声を大切にします。
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